头疼怎么办 中医疗法轻松缓解

　　引起头疼的原因有很多，例如睡眠不好，饮食不健康，疾病困扰等都会引起头疼，一旦发生头疼症状，我们就会很不舒服，那么头疼怎么办呢，如何治疗头疼？

　　头疼的中医疗法

　　1、蝉蜕10克，菊花20克，赤芍、蔓荆子各15克，白芍30克，川芎30克，全蝎10克，穿山甲10克，蜈蚣3条。水煎服，每日一剂，日服两次。适用于顽固性头痛。

　　2、天麻20克，白芍30克，钩藤30克，川芎30克，细辛12克，藁本15克，石决明50克。水煎，每日一剂，分两次服。

　　3、川芎120克，羌活120克，当归（酒炒）100克，白芍（醋炒）100克，炒牛蒡子8克。将上药研末混匀，每次服6克，加白糖3克，每日3次。适用于偏头痛。

　　4、全蝎、蜈蚣、僵蚕、地龙各等份，研为细末。每次2克，每日3次，温开水送服。适用于瘀血阻络型头痛。

　　5、白芷30克，荆芥30克，防风15克，人参30克，川芎15克，红花15克，桃仁15克。将上药研末，炼蜜为丸，每丸6克。每次一丸，每日两次，服药时以荆芥煎汤冲服为佳。适用于血虚型头痛。

　　缓解头疼的按摩方法

　　第一步：分推印堂穴。并从印堂穴推至太阳穴，按揉太阳穴。

　　第二步：多指揉两颞部（头部两侧耳朵上方），并按压头部正中。

　　第三步：多指拿揉头部两侧。

　　第四步：用掌根揉、挤压前额至颞部。

　　第五步：用双十指按压眼部周围。

　　第六步：掌心相对，揉搓至发热敷在眼睛上（眼睛闭上），然后轻缓揉动眼部。

　　第七步：两手相对，用掌侧扣击头部，指端抓打头部。

　　第八步：多指缓揉、点按风池穴。

　　第九步：双拇指揉压肩部。

　　第十步：用双手掌、指端用力顶托颈部。

（责任编辑：彭志兴）