快速缓解胃疼的几个妙招

　　四个方法快速缓解胃疼

　　1、热水

　　直男常挂在嘴边的“多喝热水”并非真的一点道理都没有。当胃疼的时候，不论是老胃病还是胃着凉，都可以起到很大的缓解作用，水不要太热，更不要太凉，以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适。一次性不要喝太多，多喝几次效果比较好。

　　2、清粥米汤

　　即便胃疼也还是要吃东西，但绝对不能吃辣的、油腻的或者难消化的，可以选择面汤、清粥等清淡好消化的食物，也可以适当多加一点食用碱。

　　3、热水袋

　　有时候胃疼是由于胃着凉，这时候可以用热水袋温一下肚子，当感到一阵温热的时候，胃疼的情况也会有所缓解。如果没有热水袋，热毛巾或者在热水外面裹上毛巾也可以起到同样的效果。

　　4、富含维生素C的水果

　　维生素C可以调节胃酸分泌，对胃有保护作用，可以稍微吃一点富含维生素C的水果，或是口服维生素C药片。

　　经常胃疼是怎么回事

　　1、胃粘膜病变

　　专家指出，胃粘膜病变是引起胃疼的主要原因，例如，胃溃疡、胃炎等。

　　2、机能性胃疼

　　也就是说，根据胃机能障碍和机能异常而引起的胃疼，这是由于压力过大而引起的胃异常的收缩的情况。

　　3、胃酸过多引起胃疼

　　通常情况下我们的胃酸对身体是有益的，但如果胃酸过多就会引发胃疼等疾病。

（责任编辑：彭志兴）