饮用花茶有什么讲究？

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　　花茶的功效很多，例如美容、健身、凉血等等。但并不是所有的花都适合用来泡茶的。花茶的饮用也有讲究。不同功效的花茶混合在一起，效果不仅低于单一的花茶，可能还会对身体产生一些不良影响。

　　即使是最常见的花，在花茶的饮用上也有一定的注意事项，以下介绍几种经常饮用的“特殊的花”及适应人群。

　　菊花，性寒，具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效，但脾胃虚寒、大便稀溏的人就不宜饮用。

　　玫瑰花，性微温，具有活血调经（对月经不调）、疏肝理气（对情绪有镇定、安抚）的功效。

　　金银花，性寒，具有清热解毒（适宜感冒、发热、咽喉疼痛的患者）、疏散风热（对痢疾有辅助治疗的作用）、消肿止痛的功效，但脾胃虚弱者不宜常用。

　　中国槐，性寒，具有凉血、止血、清肝泻火的功效，主要治疗便血、小便血、崩漏等症。由于中国槐中含有芦丁和槲皮素，还能软化血管，对动脉硬化有一定的辅助治疗作用。但饮用量不宜过大，特别是脾胃虚寒者不宜饮用。

　　红月季花，性微温，有活血调经的功效。因为玫瑰花和红月季花功效相似，也可以混合在一起饮用。

　　任何饮食都有各自的禁忌，选择适合自己的才是最好的。花茶也一样，了解各种花茶的功效以及在饮用时的注意事项，就不会出差错了。

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（责任编辑：陈永宙）