西红柿可防男人40综合征

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　　40多岁对一个男人讲，意味着成功、财富、成熟，可以说是黄金的年龄段。但这个年龄同时也是身体走向下坡的分水岭。人到中年，机体各脏器的功能逐渐下降，“力不从心”对男性的自尊心打击很大，从现在开始关注健康或许还不算晚。
　　
　　原本上班、加班劲头十足，现在常常觉得精力不济，头昏脑胀;原来倒头就睡，现在总是失眠，睡觉已不能达到休息;原本一年到头也不生什么病，现在总感到四肢乏力，腰部酸痛，前列腺状况更是不太好，常常怀疑自己老了。
　　
　　有人可能会说：这些很正常，岁月不饶人嘛。其实不然，虽然男人40综合征是普遍现象，但也预示着某些健康危机。其实他们可以保持年轻状态更久，人类学早已证明：提前出现衰老状态的原因，都是“过度氧化”惹的祸。
　　
　　男人为何“力不从心”?
　　
　　我们都知道铁会生锈，其实人也会“生锈”。因为你只要呼吸，就会不断吸进氧气，在维持生命的同时，还会不可避免地产生很多氧自由基，体细胞的过度氧化，使得身体加速衰老，疾病开始威胁你的健康。