12星座的去火凉茶大搜索

　　根据中国传统的说法来看，一年有12个月，每个月出生的人都是不一样的，因此每个人的生日也就不尽相同了，那么从西方学的角度来说呢，每个月都是由一个星座组成的，所以呢，也就出现了12个月有12个不同星座的说法了，大家都知道，每个人的性格都是不一样的，这也就是为什么会有12个不同性格的星座的说法了。

　　既然12星座的性格、爱好以及很多地方都不一样，甚至各个星座的减肥方式都是不同的，因此说星座的养生休闲大法也是不相同的喽，下面就根据各个星座的不同来有针对性的说说各个星座的身体疾病，以及不同的星座用来降火的不同的凉茶秘方哦，还等什么？赶快对号入座吧……

　　先是白羊座了，白羊座是12大星座中位居第一位的星座了，这个星座的人们脾气可是超级火爆的哦，呵呵，所以多吃绿色蔬菜是对的，还应少吃冰冷的食物与饮料，但是凉茶不同哦，凉茶的功效有很多，清热解毒、清肺润燥解暑等等，对于脾气超火爆的白羊座来说，喝凉茶最容易降火了，白羊座在选择凉茶的同时呢，也要注意补脑提醒，不要让自己过度的疲劳。来看看适合白羊座的这款凉茶吧。

　　薄荷凉茶：用薄荷叶、甘草，加水煮沸5分钟后，放入白糖搅匀，有提神醒脑的作用。可以来试试哦。

　　第二就是务实的金牛座了，金牛座呢是12个星座中最具有忍耐力的星座了，所以这个星座的人做任何事情都是超乎常人的毅力和忍耐力，这个星座通常代表着喉咙、扁桃腺以及甲状腺以及整个颈部。同时也掌管着与脸部相关联的牙龈和中耳。因此金牛座的人要注意喉咙等器官的保养。对喉咙最好的保养当然也是凉茶了，看看这款适合金牛座的凉茶吧。

　　陈皮凉茶：干橘皮洗净，撕成小块，放杯中，开水冲入，盖上焖10分钟，去渣，放入少量白糖。稍凉后，入冰箱冰镇。具有消暑健胃、止咳化痰的功效。

　　三是有着双重性格的双子座，它控制着人体内的各种管状器官，双子座也管理着手臂和肩部。同时双子座的人容易神经紧张，应该远离咖啡和酒，不如适当喝些凉茶吧。

　　桑菊凉茶：桑叶、白菊花，甘草入锅稍煮，去渣叶，加少量白糖。饮用后可以散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒有疗效。

　　四是有着母性光辉的巨蟹座，这个星座的性格大多都是温柔的，顾家的，但是这个星座的人容易有肠胃方面的问题，当然饮食习惯是最重要的，还要避免辛辣的食物。适合这个星座的凉茶呢是香兰草茶。

　　香兰凉茶的做法：藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮。清暑化湿，开胃止呕，解热祛风。

　　五是能量和活力并存的狮子座，狮子座的人性格有点急躁，所以心肌机能比较弱，不宜做激烈的运动，还要少吃些肉，对于适合这个星座的凉茶呢当然是淡盐凉茶了。

　　淡盐凉茶的做法：开水500毫升冲泡绿茶5克，食盐2克，晾凉待饮。除了可以止渴解热除烦，治头晕恶心，常饮用绿茶还可以消除疲劳养颜美容，平静心情。

　　六是处处追求完美的处女座，这个星座的人应多注意肠胃方面的休闲，吃饭时勿狼吞虎咽，这样才有利于消化，还有最重要的一点：要多多运动加快血液的循环。至于适合处女座的凉茶，就是乌梅凉茶了，相信很多人都吃过乌梅吧。

　　乌梅是蔷薇科梅的干燥成熟果实，经文火炕焙成黑色，故称乌梅，有收敛生津，清暑解渴的作用，也可以促进消化。

　　七是充满自信、活力的天秤座，这个星座的人应多注意胃肠及肾脏方面的休闲，饮食呢以清淡为主。最重要的是要保持心情愉快，这样才能让自己更健康。适合这个星座的凉茶呢，那就非银甘凉茶莫属了。

　　甘草是豆科植物甘草的根及根状茎，急慢性咽喉炎，皮肤易生疖痱者，甚为适宜。金银花是忍冬植物忍冬的花蕾，有清热解毒并有抑菌作用，每日5-15克。由金银花和甘草二味泡茶饮用。

　　八是拥有神秘气息的天蝎座，这个星座的人应该多注意泌尿系统方面的疾病，养成良好的生活作息习惯是一定要的，还有一点就是在饮食方面一定不能吃易上火的食物，每每上火的时候，凉茶就要发挥作用了，那么适合这个星座的凉茶非玉米须茶莫属了。这款凉茶的做法和功效又是怎样的呢？

　　取玉米须20克，洗净用沸水浸泡后饮用，有通便利尿之功效。

　　九是乐观幽默的射手座，这个星座的人在平时身体不适的时候多是情绪造成的压力而对健康不利，所以要注意情绪方面的自我调，还要注意适当做些运动，对身心健康都有所帮助。那么对于这个星座去火的凉茶呢当然是瓜皮凉茶了，具体怎么做呢？继续往下看……

　　瓜皮凉茶：将西瓜薄皮洗净切碎块，放适量水煮半小时，去渣取汁，加少量白糖搅匀。去暑利尿解毒。

　　十是稳定务实的摩羯座，这个星座的人呢在平时的时候一定要有良好的生活习惯，有适当的娱乐活动，这样才能让自己更健康。想要为自己的健康再加点分呢，当然少不了一颗宽容的心了，这样才活的更精彩哦。 那适合这个星座的凉茶就是我们平时经常吃的到的，也是最简单的--绿豆汤，绿豆汤是我们夏天消暑的佳品，而且绿豆本身的营养价值也是很高的哦。不用担心绿豆汤喝多的问题，而且绿豆还有一个特殊的功能，就是可解百毒，维持肌体的正常代谢功能。

　　十一是洒脱、热情的水瓶座，这个星座的人在平时的生活中要多补充水分，也就是多喝水，还有补充足够的维他命和矿物质食物，这对身体健康有很大的帮助哦。至于适合这个星座的凉茶嘛，就是我们在大大小小的超市都能看的见的--龟苓膏，龟苓膏是人们养生休闲的佳品，龟苓膏的功效有很多，袪毒解热、润肺止咳、改善便秘等等。

　　十二是敏感、多疑的双鱼座，这个星座的人在平时的时候一定要注意脚部的保养工作，俗话说的好“千里之行，始于足下”。脚保养好了，身体也就相应的好起来了，还有在平时要多运动运动，不要整天胡思乱想，还有养成早睡早起的习惯，良好的作息时间出是健康的一大保证。至于适合这个星座的凉茶呢，也是我们经常会喝到的--果汁红茶了。具说这款凉茶既美容又可以去火哦，功效很多，具体做法如下：

　　锅中加水750毫升，加热至沸入红茶40克，微沸5分钟，离火去茶叶，晾凉后入冰箱。饮用时在杯中倒入红茶40毫升，放少许柠檬汁、橘汁、白砂糖，加冰水150毫升，滴入少许白兰地酒，放橘子一瓣，碎冰少许就可以了。

　　怎么样？12星座的GG和MM们，听了上面针对自己星座而制作的独特凉茶，是不是有些心动了呢？而且有些凉茶的做法是超简单的哦，有的甚至在超市可以买来直接饮用的，那还等什么？行动吧，12大星座的“灭火大行动”开始喽！

（责任编辑：忘忧草）