温泉需要泳帽吗？

在温泉里，你可以戴游泳帽，也可以不戴。看看你的选择。如果你不想不小心弄湿头发，你可以戴上泳帽。

00-1010你不需要戴泳帽，只要戴浴巾就可以了。了解每个温泉的温度，避免烫伤。泡温泉的时候，要从低温开始泡，等身体适应后再依次一步一步泡。每次泡汤不超过15分钟，避免出现胸闷、口渴、头晕等症状。

泡温泉要带泳帽吗

不同国家对温泉的定义和理解略有不同：

在中国台湾省的温泉法中，温泉被定义为符合温泉基准的温泉水和蒸汽(包括溶于温泉水中的气体)。温泉水包括自然涌出或人工抽水的温水、冷水和蒸汽(含溶于温泉水中的气体)，地表实测温度30；如果泉水温度低于30，水质符合温泉水质成分标准，也视为温泉。

根据日本温泉法，温水、矿井水、蒸汽等气体(以碳氢化合物为主要成分的天然气除外)从地下涌出。温度：高于或等于25；如果温泉温度低于25，温泉水质符合19种物质中的一种以上要求(日本温泉法附表)。

韩国《温泉法》规定，温泉是从地下喷出的温度高于或等于25的温泉，水质成分对人体无害。

中国矿泉医学专家陈炎兵在《矿泉与疗养》一书中认为，温泉一般含有多种具有活性功能的微量元素，并具有一定的矿化度，泉水温度往往高于30。温矿泉可以治疗以下疾病：肥胖、运动系统疾病(如外伤、慢性类风湿性关节炎等。)，神经系统疾病(神经损伤、神经炎等。)，早期轻度心血管系统疾病、痛风、皮肤病等。

温泉中的温度为38~40，对人体有镇静作用，对神经衰弱、失眠、高血压、心脏病、风湿、腰膝疼痛等有益。

43以上的温泉对人体有兴奋和刺激作用，对心血管疾病有显著疗效，可提高体质，增强抵抗力，预防疾病。

喂温泉广东的温泉水大多是低温泉水，富含矿物质。同时，擅长养生的广东人在温泉里玩了很多花样，加入了红酒、中草药、花草等各种物质。这使得温泉的医疗和美容效果更好。所以有一种说法，北方泡温泉是温补(结合中医理疗)，而广东泡温泉是养护。

00-1010不要以为泡温泉的时间和次数越多越好。这是不对的。每次“浸泡”的时间不宜过长，时间越长次数越多，会加速皮肤水分和油脂的流失，而且会根据温泉的时间不同而有所不同。一般泡温泉的时间不要超过15分钟，而泡高温泉的时间不要超过10分钟，以免增加心脏负担，然后离开，适当补充水分，防止体液过度蒸发导致脱水，短暂休息后再泡。如果你在温泉里呆的时间太长，汗水就不容易蒸发。

还会导致体热难以消散，容易出现中暑症状。一旦你感到不舒服，就休息一会儿，喝点水或饮料来缓解你的不适。

温泉小知识

，3月1日，宝宝：出现严重湿疹、皮炎和皮肤溃疡伤口。温泉中所含的硫磺等酸碱物质虽能消炎杀菌，但对常见的感染性或寄生虫性皮肤病相当有效。然而，一些患有严重湿疹、皮炎和皮肤溃疡的婴儿不仅会污染水质，还会使伤口恶化。

3.2.心脏病宝宝：的温泉温度更高