如何选择超市买蜂蜜妙招

因为市场对蜂蜜的需求很大，里面的水很深，假装蜂蜜好一阵子也不少见。那么如何才能保证买到质量不会出问题的蜂蜜呢？其实有一个简单直观的方法，就是看外包装上的几个标记。

00-1010 (1)看QS标志。

首先，在购买蜂蜜之前，检查产品外包商的标签上是否有正品QS号。QS号的蜂蜜证明采集蜂蜜的蜜蜂有一定的认可资格，这类蜜蜂采集的蜂蜜更正宗、更正规。因此，外包装上带有QS标志的蜂蜜至少可以保证蜂蜜的基本质量没有错。

(2)看执行标准识别。

当然，有些没有QS标识的蜂蜜不一定代表不是好蜂蜜，但最好有权威机构的检测报告或者贴上GB14963执行标准的标签，这样购买蜂蜜的时候掺假的概率会大大降低，我们吃起来也会更放心。

(3)看“蜂蜜产品”标识。

真正的蜂蜜应该没有“蜂蜜产品”的标志。根据蜂蜜新国标，那些经过化学技术加工或添加其他物质的只能称为“蜂蜜制品”，而不能单独称为蜂蜜。这并不是说标有“蜂蜜制品”的产品不是好产品，而是说这些产品不属于蜂蜜。

总结：买蜂蜜之前，一定要仔细找上面三个logos。最好选择有QS标志和标准标志的产品，这样会大大降低买到假蜂蜜的概率；对于带有“蜂蜜产品”标识的产品，如果只是单纯想购买纯蜂蜜，那么就不要选择带有蜂蜜产品标识的产品。

超市蜂蜜怎么挑选

1.蜂蜜含有大量的营养物质，但并不直接影响人体胸部。所以在吃蜂蜜的同时，也可以取一些蜂蜜外用在胸前，也就是直接将蜂蜜涂在胸前。敷的时候要做一些适度的按摩，让胸腔内的血液更加顺畅，同时也有利于胸腔内营养物质的吸收。坚持两个月左右，丰胸的效果就能显现出来。

2.一起吃蜂蜜和蜂王浆也是丰胸的好方法。因为蜂王浆中含有很多激素，人们食用后可以促进体内雌激素的分泌。此外，蜂蜜中的维生素E和各种氨基酸也能为胸部提供大量的营养物质，加快胸部的血液流动。所以，和蜂王浆一起吃蜂蜜有很好的丰胸效果。

3.核桃仁加蜂蜜也是丰胸的好方法。你可以煮20克核桃仁和500克水。还剩四分之一水时，关火，然后取出核桃仁吃。然后在开水中加入20克蜂蜜勾兑。调和后，每天喝两次。喝了一个月，就能起到丰胸的效果。

00-10-10-1.建议你在晨练和运动前喝。空腹运动虽然可以促进脂肪燃烧，但容易出现低血糖、心悸、气短、头晕甚至心脏问题。如果饭后立即运动，会对胃肠道和消化产生不良影响。因此，建议在运动前或运动中使用蜂蜜水作为能量补充。

2.建议饿的时候喝一杯，避免暴饮暴食。因为我们体内的饥饿不是由禁食引起的，所以认为饥饿是血糖或脂肪低于一定浓度，刺激下丘脑中枢神经系统，引起进食欲望而引起的。血糖浓度越低，饥饿感越强，越容易暴饮暴食。但成熟蜂蜜中的含糖量超过85%，主要成分是葡萄糖、果糖和蔗糖。酒后葡萄糖会迅速进入血液，20分钟左右饥饿感会减弱或消失。并避免暴饮暴食现象。

3.也建议饭前半小时喝蜂蜜水。一方面是缓解饥饿，另一方面是刺激胃酸分泌，适合消化功能差的人。但是不要喝太多，避免喝太多，不要想吃晚饭。

4.建议睡前或熬夜后喝蜂蜜水。睡前喝蜂蜜水可以放松身体，促进睡眠。但是喝酒后记得刷牙。无论是工作到很晚还是玩游戏到很晚，大脑神经元都需要大量的葡萄糖作为能量。因此，当你头晕、思维迟钝、工作效率低下时，可以喝一杯蜂蜜水，快速补充体力。

10-10-1.适用于老年人、儿童、便秘患者、高血压患者和支气管哮喘患者；

2.不适合糖尿病患者，脾虚泄泻，湿阻中焦腹胀，苔厚腻。