按摩疼 解释一下原来是这样的

按摩是痛苦的。可能是身体有淤血，可能是皮肤没有按摩太久，也可能是按摩力度太大。控制住它。

00-1010按摩疼痛分为两种类型：

1.推的时候疼；说明你的身体有瘀血，是气血运行不畅造成的。中医常讲疼痛，但讲不通。

2.把痛苦推回去；可能是第一次按摩或者时间长了去按摩。这时肌肉和皮肤都有一个适应的过程，就像偶尔爬山后小腿会疼是一个道理。如果你每天爬山就不会痛了。再者就是按摩老师没有掌握你适应的力度所带来的痛苦。

这些疼痛不用太担心，按摩后2——3天自动消除。

按摩很痛说明什么

中国史书记载，先秦名医扁鹊曾用推拿疗法治疗过郭太子的尸身晕厥。秦朝至今已有2000多年，说明按摩在中国有着悠久的历史。中国最早的按摩专著，当推《黄帝按摩经》(十卷，见《汉书艺文志》)，早已失传。但是现有的经典医书《黄帝内经》在很多地方都讲按摩，比如《血气形志篇》，《异法方宜论》等等。在古代，按摩疗法被掌握用于治疗瘫痪、弛缓、晕厥、潮湿、四肢寒热。

00-1010当你感到疲劳，头紧绷时，可以适当按摩头皮，这样可以放松全身，醒来后精神焕发。不过，头皮按摩也很讲究。我们来看看如何正确按摩头皮。

头皮按摩可以分为四个步骤。没时间的时候，可以先把头发扎起来，然后轻轻拉头发，这也是按摩头皮的一种方式。

1.先按两边太阳穴，沿着发际线慢慢往上压。切记不要过度使用武力。

2、接着最后一个动作，从头顶开始，然后慢慢向两侧横向按压。

3.当你来到头皮两侧时，将手指压在额头上，然后慢慢压到后颈部。

4.用指尖轻捏头部两侧，然后轻敲按压。

00-10-1，活血止痛，疏通经络。

我们说得不到就痛是很有道理的。当我们的气血运行不畅，经络堵塞时，身体的某些部位就会出现肿胀或疼痛。这时可以通过按摩使气血运行正常，改善身体的血液循环，疏通经络，缓解身体的疼痛。

2.调整功能，调和阴阳。

体表的穴位和我们的内脏是一样的。因此，我们可以利用按摩刺激体表的穴位，达到调节脏腑功能，保持阴阳平衡，调节更年期分泌紊乱的效果。

3.消除疲劳，缓解压力。

现在越来越多的年轻人已经处于亚健康状态，所以他们很容易感到疲劳，经常感到疲劳，浑身没有力气。这类人也可以按摩。通过刺激身体的一些穴位，可以消除身心疲劳？对于一些用眼过度感到疲劳的人，可以自己做一些休闲按摩，可以改善视觉疲劳，提高工作效率。