口腔健康管理的标准是什么？

口腔健康的标准是什么，牙齿是否红肿，牙龈是否会出血？所以今天我们来看看，看看你的牙齿是否健康，是否符合标准！

00-10-10-1.刷牙时刷毛上是否有血，咀嚼时食物上是否有血，可以判断是否有牙龈炎；

2.照镜子看看牙龈的健康状况。如果牙龈红肿并伴有出血，可以判断为牙龈炎；

3.牙齿不同程度松动，牙根外露或牙龈红肿流脓，可判断已发展为牙周炎；

4.口腔有大口或口臭，可判断可能有牙周炎；

5.在镜子里看到蛀牙说明口腔环境不容乐观；

6.牙结石和牙渍清晰可见，说明口腔清洁有问题。

7、牙痛，可判断为牙龈炎、牙髓炎或牙周炎症状。

8.冷热食物有酸痛反应，说明牙齿过敏。

9.牙齿表面的裂纹和缺乏光泽表明牙齿开始出现釉质流失和矿化。

如果发现你的口腔牙齿有以上1 ~ 3个症状，说明你的口腔或牙齿已经处于亚健康状态，要及时采取预防措施，防止口腔健康进一步恶化。如果出现3 ~ 6个症状，说明你的口腔和牙齿已经处于不健康状态，必须尽快治疗。如果出现7 ~ 9个症状，说明你的口腔牙齿处于非常不健康的状态，必须立即进行有效的治疗。

00-10-10-30岁：牙齿开始变色。3354牙釉质变薄。

40岁：牙齿开始轻微松动，引起变形和裂纹。3354牙龈开始萎缩——原来的牙釉质开始腐烂。

50岁：牙齿变得脆弱，容易感染和损坏。

小心保护方法

(1)正确刷牙，用牙齿间的拉线清除牙垢。

(2)每年两次去看牙医检查清洁。

(3)瓷牙脱色、粘接或镶嵌。

(4)已经改变的牙齿被插入或整形。

10月10日至10月10日，口腔疾病呈现患病率高、范围广、治疗资源相对缺乏、自我休闲意识淡薄的态势。根据第二次全国口腔健康流行病学调查，龋齿和牙周病已成为危害我国居民口腔健康的两大常见病。

1.龋齿是一种发生在牙齿硬组织上，颜色、形状或质地发生变化的细菌性疾病，俗称“蛀牙”或“蛀牙”。它是由口腔中的细菌逐渐产生的，这些细菌利用食物残渣中的糖进行发酵，产生酸用于牙基腐蚀。一般早期没有疼痛感。仔细观察，可以发现牙齿表面有斑点。如果不及时治疗，牙齿腐蚀会逐渐扩大，进一步发展会形成空洞，成为残冠残根。这时，当它受到酸、甜、冷、热的刺激时，会有一种疼痛和不适的感觉。严重的话会导致牙齿松动甚至最终脱落。

2.牙周炎是指发生在牙齿周围支持组织的疾病，也称为牙龈炎和牙周炎。牙周病的起始因素是“牙菌斑”。口腔不干净时，各种细菌会成群地附着在牙齿表面，一起生长，形成菌落————“菌斑”，产生各种毒素、酶和代谢物等。这会对牙周组织造成损伤。牙菌斑一旦形成，就会迅速发展，然后开始钙化沉积。第一，牙龈是红色的，摸起来容易出血。如果不及时治疗，可能会出现牙龈萎缩、牙周袋形成、牙槽骨吸收，有时还可能引起流脓、口臭等牙周病。有些细菌甚至可能直接侵入牙龈组织，造成牙周损伤。如果反复发作，会导致牙齿松动甚至脱落，严重影响正常的咀嚼和发音功能。因此，牙周病是成年人牙齿脱落的重要原因之一。

以上两种常见的口腔疾病主要是由牙菌斑引起的。因此，我们可以总结出预防和治疗口腔疾病的措施，即加强自我的口腔休闲和使用意识

口腔健康的标准是什么

维护口腔健康重在预防，养成健康的口腔清洁习惯，掌握一些疾病预防方法尤为重要。

1早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁，抑制细菌生长。人的牙齿之间是有缝隙的，尤其是中老年人，牙龈已经开始萎缩，相邻牙齿之间的缝隙变宽，更容易导致食物滞留和嵌塞，促进牙菌斑的形成。此外，饭后漱口还能有效去除口腔中的一些食物残渣和细菌。

2.采取相应措施预防龋齿。当牙结石堆积在牙齿表面时，仅靠漱口、刷牙等一般口腔清洁措施是无法完全清除的，因此必须定期进行特殊的口腔护理。最简单、最方便的方法就是定期洗牙(俗称“洗牙”)，专业的医务人员使用医疗器械清除牙齿表面或牙周袋内滋生的细菌和牙结石。

建议每半年做一次口腔护理。

3.调整饮食结构，限制含蔗糖的食物。经过

于糖是造成龋齿的“祸根”，要预防龋齿，必须严格控制糖的摄入量，尤其睡前切忌吃甜食。此外，要建立合理的饮食习惯，所食食物要粗细搭配，营养合理，多吃富含磷、钙、维生素等以及富含纤维素的食物，这些有利于保持牙面清洁。

4 定期进行口腔检查，口腔疾病及早治疗。每隔半年或一年应请口腔医生做一次全面检查，若发现异常情况，应及时治疗。牙齿缺失如不及时重新镶装，邻近的牙齿会因为失去支持而向空位移位或倾斜，导致食物得不到充分咀嚼而影响到食物消化吸收，长此下去还会诱发其他口腔疾病。

5 口腔休闲法。叩齿法、鼓漱法、运舌法、牙龈按摩法、手指按摩法等是常用的口腔疾病预防和自疗方法。由于这些方法简单易行，且行之有效，很受欢迎。感兴趣的读者可以自行查阅相关资料。