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清蒸鲈鱼的家常做法(清蒸鲈鱼的家常做法简单又好吃)

2024-12-01 11:11作者:小红美食 0人已围观

摘要清蒸鲈鱼是一种营养丰富、口感鲜美的海鲜,其肉质细嫩、味道鲜美,深受广大食客的喜爱。下面为大家详细介绍几种简单易学的清蒸鲈鱼做法,让您轻松...

清蒸鲈鱼是一种营养丰富、口感鲜美的海鲜,其肉质细嫩、味道鲜美,深受广大食客的喜爱。下面为大家详细介绍几种简单易学的清蒸鲈鱼做法,让您轻松做出美味可口的清蒸鲈鱼佳肴。

一、经典家常清蒸鲈鱼

材料:

1. 鲈鱼适量

2. 姜适量

3. 葱适量

4. 料酒适量

5. 盐适量

6. 食用油适量

步骤:

1. 将鲈鱼洗净后备用。接着将锅烧热,倒入适量的食用油,待油温升高至约170度时,用勺子舀取一勺鲈鱼放入锅中,用铲子轻轻推动鲈鱼使其煎至两面金黄。接着加入适量的姜片和葱段翻炒均匀。接着加入适量的料酒和盐继续翻炒均匀。接着加入适量的清水煮沸后转小火焖煮约10分钟至鲈鱼熟透即可。如果喜欢口感更清爽一些的味道,可以在最后再加入一些柠檬汁或白醋作为调味料。还可以在面糊中加入一些胡萝卜等蔬菜类食材增加营养价值和口感层次感。

二、经典麻辣清蒸鲈鱼

材料:

1. 鲈鱼适量

2. 青椒适量

3. 红椒适量

4. 蒜末适量

5. 姜末适量

6. 花椒粉适量

7. 辣椒粉适量

8. 豆瓣酱适量

9. 食用油适量

步骤:

1. 将鲈鱼洗净后备用。接着将锅烧热,倒入适量的食用油,待油温升高至约170度时,用勺子舀取一勺鲈鱼放入锅中,用铲子轻轻推动鲈鱼使其煎至两面金黄。接着加入适量的青椒和红椒翻炒均匀。接着加入适量的蒜末、姜末、花椒粉和辣椒粉继续翻炒均匀。接着加入适量的豆瓣酱继续翻炒均匀。接着加入适量的清水煮沸后转小火焖煮约10分钟至鲈鱼熟透即可。如果喜欢口感更浓郁一些的味道,可以在最后再加入一些鸡精或味精作为调味料。还可以在面糊中加入一些胡萝卜等蔬菜类食材增加营养价值和口感层次感。



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