甲鱼的家常做法(怎样杀甲鱼视频)
2024-11-24 13:19作者:小红美食 0人已围观
摘要甲鱼是一种营养价值非常高的食材,含有丰富的蛋白质、微量元素和多种维生素。它不仅味道鲜美,而且具有滋补身体、补肾壮阳的功效。下面就为大家详...
甲鱼是一种营养价值非常高的食材,含有丰富的蛋白质、微量元素和多种维生素。它不仅味道鲜美,而且具有滋补身体、补肾壮阳的功效。下面就为大家详细介绍一下甲鱼的家常做法。
一、准备材料
1. 甲鱼:1只
2. 姜片:适量
3. 葱段:适量
4. 料酒:适量
5. 盐:适量
6. 生抽:适量
7. 鸡精:适量
8. 食用油:适量
9. 黄酒:适量
10. 清水:适量
二、制作步骤
1. 将甲鱼宰杀后去头、去内脏、去爪子,清洗干净备用。
2. 在另一个容器中加入适量的清水,放入甲鱼焯水烫一下,捞出后用凉水冲洗干净备用。
3. 在炒锅中倒入适量的食用油,加入姜片和葱段爆香后加入焯好水的甲鱼翻炒均匀。
4. 加入适量的料酒、盐、生抽和鸡精继续翻炒均匀。
5. 加入适量的黄酒和清水,盖上锅盖煮沸后转小火煮约30分钟至汤汁浓稠即可。
6. 最后将煮好的甲鱼装盘,撒上一些葱花即可。
三、注意事项
1. 甲鱼要先宰杀后去头、去内脏、去爪子,清洗干净备用。
2. 如果觉得甲鱼肉不够嫩滑,可以在焯水的时候加入少量的醋或者白酒;如果喜欢吃辣的话可以在调料中加入适量的辣椒粉调味。
3. 在加料酒时也要注意适量,过多会影响口感。
4. 在加盐时也要注意适量,过多会影响口感。
5. 在加生抽时也要注意适量,过多会影响口感。
6. 在加鸡精时也要注意适量,过多会影响口感。
7. 在加黄酒时也要注意适量,过多会影响口感。
8. 在加清水时也要注意适量,过多会影响口感。
9. 在放甲鱼时也要注意不要放太多,否则会影响口感。
10. 在放姜片和葱段时也要注意不要放太多,否则会影响口感。
11. 在煮的时候要掌握好火候,不要让汤汁烧干或者太稀。
12. 在放调料时也要注意顺序,先放易熟的再放难熟的。
四、营养价值
甲鱼中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素B族等营养成分,具有滋补身体、补肾壮阳的功效;同时还含有丰富的矿物质和微量元素,能够提供能量和热量。这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常适合家庭食用的健康佳肴。
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