芦荟怎么吃法与做法(芦荟怎么吃法与做法图片)

芦荟是一种常见的植物，其营养丰富、具有多种功效。下面就为大家详细介绍一下芦荟的吃法与做法。

一、芦荟汁

1. 将新鲜的芦荟叶子洗净，去掉外皮和边缘的刺。

2. 将芦荟叶切成小块，放入榨汁机中榨出芦荟汁。

3. 将榨好的芦荟汁倒入杯中，加入适量的蜂蜜或柠檬汁调味即可饮用。

二、芦荟沙拉

1. 将新鲜的芦荟叶子洗净，去掉外皮和边缘的刺。

2. 将芦荟叶切成小块，用开水焯烫一下，捞出沥干备用。

3. 将生菜叶洗净切成适当大小的块状，放入盘中。

4. 加入切好的西红柿、黄瓜、胡萝卜等蔬菜，撒上适量的盐和胡椒粉拌匀。

5. 最后将焯烫好的芦荟块放在蔬菜上面即可食用。

三、芦荟炒蛋

1. 将新鲜的芦荟叶子洗净，去掉外皮和边缘的刺。

2. 将芦荟叶切成小块备用。

3. 在锅中倒入适量的油，烧至六七成热后，加入葱姜末煸炒出香味。

4. 加入打好的鸡蛋液翻炒均匀，再加入芦荟块继续翻炒。

5. 加入适量的盐、味精等调味料翻炒均匀即可食用。

四、芦荟炖鸡汤

1. 将新鲜的鸡腿肉去骨，切成适当大小的块状备用。

2. 将芦荟叶子洗净切成小块备用。

3. 在锅中倒入适量的水，加入鸡腿肉和芦荟块一起煮开。

4. 加入适量的姜片、葱段、料酒等调味料，转小火炖煮1-2小时即可。

5. 取出后撒上葱花和香菜即可食用。

五、芦荟果冻

1. 将新鲜的芦荟叶子洗净，去掉外皮和边缘的刺。

2. 将芦荟叶切成小块，用开水焯烫一下，捞出沥干备用。

3. 将焯好的芦荟块放入搅拌机中打成泥状。

4. 加入适量的糖水和明胶粉搅拌均匀，倒入模具中冷藏凝固即可食用。

六、芦荟茶

1. 将新鲜的芦荟叶子洗净，去掉外皮和边缘的刺。

2. 将芦荟叶切成小块备用。

3. 在锅中倒入适量的水，加入芦荟块一起煮开。

4. 过滤掉茶叶渣后，将茶水倒入杯中即可饮用。