龙井虾仁的做法(杭州龙井虾仁的做法)
2024-11-03 13:05作者:hongyi5美食 0人已围观
摘要龙井虾仁是一道经典的浙菜,以其鲜美的口感和独特的风味深受广大食客的喜爱。它的做法虽然稍微有些繁琐,但是却能够带来丰富的营养和健康益处。下...
龙井虾仁是一道经典的浙菜,以其鲜美的口感和独特的风味深受广大食客的喜爱。它的做法虽然稍微有些繁琐,但是却能够带来丰富的营养和健康益处。下面就为大家详细介绍一下龙井虾仁的具体做法。
一、准备材料
1. 大虾:适量
2. 龙井茶叶:适量
3. 姜蒜末:适量
4. 盐:适量
5. 料酒:适量
6. 食用油:适量
7. 水淀粉:适量
二、制作步骤
1. 将大虾去壳去头,留下虾尾,用清水洗净备用。
2. 在另一个碗中加入适量的水,加入龙井茶叶搅拌均匀成为茶汁。
3. 在锅中倒入适量的食用油,加入姜蒜末煸炒出香味后加入大虾煸炒至变色。
4. 加入适量的料酒调味,继续翻炒至虾熟透。
5. 最后将煮好的茶汁倒入锅中,加入适量的盐调味,再加入适量的水淀粉勾芡即可。
三、注意事项
1. 大虾要先去壳去头,留下虾尾,这样可以保证口感细腻。
2. 茶叶要先泡好后再用来煮菜,这样可以使茶汁更加浓郁。
3. 煮大虾时要注意火候掌握,以免过生或者过熟。
4. 如果觉得龙井虾仁不够香甜,可以在调料汁中加入适量的蜂蜜或糖浆。
5. 如果喜欢吃辣的话可以在调料汁中加入一些辣椒粉或者花椒粉调味;如果喜欢吃酸的话可以在调料汁中加入一些醋或者柠檬汁调味。
6. 在加水淀粉时也要注意适量,过多会影响口感。
7. 在加盐时也要注意适量,过多会影响口感。
四、营养价值
龙井虾仁中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素B族等营养成分,具有滋补强壮、补气养血、润肤美容的功效;同时还含有丰富的矿物质和微量元素,能够提供能量和热量。这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常适合家庭食用的健康佳肴。
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