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家常清淡菜谱100道简单的菜(家常清淡菜有哪些)

2024-10-30 17:24作者:小红美食 0人已围观

摘要家常清淡菜谱是家庭中常见的一种食谱,它以简单、健康、营养为主要特点,适合各个年龄段的人群食用。下面就为大家介绍100道简单的家常清淡菜谱,让...

家常清淡菜谱是家庭中常见的一种食谱,它以简单、健康、营养为主要特点,适合各个年龄段的人群食用。下面就为大家介绍100道简单的家常清淡菜谱,让你在家中也能享受美食的同时保持健康。

1. 番茄炒蛋:将鸡蛋打散备用;将番茄切成小块状;锅中加油热后放入番茄翻炒至变软,再加入鸡蛋液翻炒均匀即可。

2. 青椒土豆丝:将土豆切成细丝状备用;将青椒切成丝状备用;锅中加油热后放入土豆丝煸炒至变软,再加入青椒丝翻炒均匀即可。

3. 酸辣土豆丝:将土豆切成细丝状备用;将葱姜蒜切末,加入适量的盐、醋、糖、酱油、味精等调味品拌匀,再加入土豆丝翻炒均匀即可。

4. 凉拌西红柿:将西红柿切成小块状备用;将葱姜蒜切末,加入适量的盐、醋、糖、香油等调味品拌匀,再加入西红柿拌匀即可。

5. 酸辣白菜:将白菜切成小块状备用;将葱姜蒜切末,加入适量的盐、醋、糖、酱油、味精等调味品拌匀,再加入白菜拌匀即可。

6. 麻婆豆腐:将豆腐切成小块状备用;将牛肉末和豆瓣酱炒香,再加入豆腐块和适量的水煮开,最后加入花椒粉、辣椒粉、葱花等调味品即可。

7. 清炒时蔬:将各种时蔬(如青菜、芹菜、豆角等)洗净切好备用;锅中加油热后放入蔬菜翻炒,最后加入适量的盐和鸡精调味即可。

8. 紫菜蛋汤:将紫菜泡发后洗净备用;将鸡蛋打散备用;锅中加水烧开后加入紫菜和



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