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豌豆的做法(种植豌豆的方法步骤)

2024-10-16 10:37作者:hongyi5美食 0人已围观

摘要豌豆是一种营养丰富、口感清香的蔬菜,其含有丰富的维生素和矿物质,对人体健康有很多好处。下面为大家详细介绍几种简单易学的豌豆做法,让您轻松...

豌豆是一种营养丰富、口感清香的蔬菜,其含有丰富的维生素和矿物质,对人体健康有很多好处。下面为大家详细介绍几种简单易学的豌豆做法,让您轻松做出美味可口的豌豆佳肴。

一、经典家常豌豆炒肉

材料:

1. 豌豆适量

2. 猪肉适量

3. 葱姜蒜适量

4. 盐适量

5. 生抽适量

6. 料酒适量

7. 食用油适量

步骤:

1. 将豌豆用清水洗净备用。接着将猪肉切成丝状备用。接着将葱姜蒜切成末备用。接着将锅烧热,倒入适量的食用油,待油温升高至约170度时,用勺子舀取一勺猪肉放入锅中,用铲子轻轻推动猪肉使其成金黄色。接着加入适量的葱姜蒜翻炒均匀。接着加入适量的豌豆翻炒均匀。接着加入适量的盐、生抽和料酒调味即可。如果喜欢口感更浓郁一些的味道,可以在最后再加入一些鸡精或味精作为调味料。还可以在面糊中加入一些胡萝卜等蔬菜类食材增加营养价值和口感层次感。

二、经典奶油豌豆

材料:

1. 豌豆适量

2. 黄油适量

3. 牛奶适量

4. 盐适量

步骤:

1. 将豌豆用清水洗净备用。接着将锅烧热,倒入适量的黄油,待黄油融化后加入适量的牛奶,搅拌均匀。接着加入适量的豌豆翻炒均匀。接着加入适量的盐调味即可。如果喜欢口感更清爽一些的味道,可以在最后再加入一些柠檬汁或白醋作为调味料。还可以在面糊中加入一些芝士等食材增加营养价值和口感层次感。



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