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西红柿做法,鸡蛋西红柿做法

2024-09-19 15:23作者:hongyi5美食 0人已围观

摘要西红柿是一种常见的蔬菜,富含维生素C和番茄红素等营养成分,具有多种健康功效。下面将为大家详细介绍几种不同的西红柿做法,让你轻松制作出美味...

西红柿是一种常见的蔬菜,富含维生素C和番茄红素等营养成分,具有多种健康功效。下面将为大家详细介绍几种不同的西红柿做法,让你轻松制作出美味又健康的菜肴。

1. 番茄鸡蛋汤

材料:

- 番茄2个

- 鸡蛋2个

- 水适量

- 盐适量

- 葱姜末适量

- 食用油适量

做法:

(1)将番茄洗净切成小块备用。如果喜欢更加鲜美的口感,可以将番茄在开水中稍微焯一下水再进行烹饪。

(2)在锅中加入适量的油,放入葱姜末爆炒出香味。然后加入适量的水,煮开后加入煮好的番茄块,继续煮约5分钟。接着打入鸡蛋,搅拌均匀,煮至熟透即可。最后加入适量的盐调味即可食用。

1. 番茄炒蛋

材料:

- 番茄2个

- 鸡蛋2个

- 葱姜末适量

- 盐适量

- 食用油适量

做法:

(1)将番茄洗净切成小块备用。如果喜欢更加鲜美的口感,可以将番茄在开水中稍微焯一下水再进行烹饪。

(2)在锅中加入适量的油,放入葱姜末爆炒出香味。然后加入切好的番茄块,翻炒均匀。接着打入鸡蛋,搅拌均匀,煮至熟透即可。最后加入适量的盐调味即可食用。

1. 番茄炖牛腩

材料:

- 牛腩500克左右

- 番茄3个

- 洋葱1个

- 姜片适量

- 料酒适量

- 盐适量

- 食用油适量

做法:

(1)将牛腩洗净切成小块备用。如果喜欢更加嫩滑的口感,可以将牛腩在开水中稍微焯一下水再进行烹饪。

(2)在锅中加入适量的油,放入洋葱和姜片爆炒出香味。然后加入切好的牛腩块,翻炒均匀。接着加入适量的料酒和清水,煮开后转小火炖约1个小时。

(3)将番茄洗净切成小块备用。在炖好的牛腩中加入切好的番茄块,继续炖约30分钟至牛腩熟透即可。最后加入适量的盐调味即可食用。



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