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油麦菜做法大全家常菜,介绍油麦菜

2024-03-31 23:38作者:hongyi5美食 0人已围观

摘要介绍油麦菜 。 水芹是属于菊科的常见蔬菜,也被称为水芹、香橼等。口感爽脆,营养丰富,维生素和矿物质也很丰富,是非常健康的家常菜。 。 炒油麦...

介绍油麦菜

水芹是属于菊科的常见蔬菜,也被称为水芹、香橼等。口感爽脆,营养丰富,维生素和矿物质也很丰富,是非常健康的家常菜。

炒油麦菜

1.油麦菜洗净,煮至水断,控水备用;是。

2。热锅凉油,爆香蒜和姜片;是。

3.加入油麦菜,翻炒均匀;是。

4.加入适量盐和鸡精调味。

炒蛋卷

1.油麦菜洗净,切段备用;是。

2.鸡蛋打散,加入少许盐和鸡精调味。是。

3.热锅放油,倒入蛋液,煎至六成熟;是。

4.加入油麦菜,翻炒均匀;是。

5.最后加入葱翻炒。

油麦菜炒肉

1.将猪肉切片,用盐、料酒、甜料酒腌制15分钟。是。

2.油麦菜洗干净,煮至水断,控水备用;是。

3。热锅油,爆姜蒜;是。

4.加入肉片炒至变色。是。

5.加入油麦菜,翻炒均匀;是。

6.最后加入少量盐和鸡块调味。

咕噜肉

1.油麦菜洗干净,煮至水断,控水备用;是。

2.热锅倒油,放入洋葱和红椒炒香;是。

3.加入适量的糖和醋,煮至糖溶化;是。

4.加入油麦菜,翻炒均匀;是。

5.最后加入少量盐和鸡块调味。

有炒菜、炒蛋、炒肉片、糖醋里脊等各种做法,都很好吃。另外,健康营养也丰富,是家常菜中非常适合的蔬菜。

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