油麦菜做法大全家常菜,介绍油麦菜
2024-03-31 23:38作者:hongyi5美食 0人已围观
摘要介绍油麦菜 。 水芹是属于菊科的常见蔬菜,也被称为水芹、香橼等。口感爽脆,营养丰富,维生素和矿物质也很丰富,是非常健康的家常菜。 。 炒油麦...
介绍油麦菜
。
水芹是属于菊科的常见蔬菜,也被称为水芹、香橼等。口感爽脆,营养丰富,维生素和矿物质也很丰富,是非常健康的家常菜。
。
炒油麦菜
。
1.油麦菜洗净,煮至水断,控水备用;是。
2。热锅凉油,爆香蒜和姜片;是。
3.加入油麦菜,翻炒均匀;是。
4.加入适量盐和鸡精调味。
。
炒蛋卷
。
1.油麦菜洗净,切段备用;是。
2.鸡蛋打散,加入少许盐和鸡精调味。是。
3.热锅放油,倒入蛋液,煎至六成熟;是。
4.加入油麦菜,翻炒均匀;是。
5.最后加入葱翻炒。
。
油麦菜炒肉
。
1.将猪肉切片,用盐、料酒、甜料酒腌制15分钟。是。
2.油麦菜洗干净,煮至水断,控水备用;是。
3。热锅油,爆姜蒜;是。
4.加入肉片炒至变色。是。
5.加入油麦菜,翻炒均匀;是。
6.最后加入少量盐和鸡块调味。
。
咕噜肉
。
1.油麦菜洗干净,煮至水断,控水备用;是。
2.热锅倒油,放入洋葱和红椒炒香;是。
3.加入适量的糖和醋,煮至糖溶化;是。
4.加入油麦菜,翻炒均匀;是。
5.最后加入少量盐和鸡块调味。
。
有炒菜、炒蛋、炒肉片、糖醋里脊等各种做法,都很好吃。另外,健康营养也丰富,是家常菜中非常适合的蔬菜。
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标签:油麦菜家常菜炒鸡蛋炒肉片炒糖醋\\\"
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