雾水葛的功效与作用及食用方法,雾水葛的功效与作用

什么是雾水葛?

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水花葛也叫鸡冠葛、蚂蚁葛，是常见的藤蔓植物。茎、叶、根、花均可入药，具有广泛的应用价值。

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雾水葛的功效与作用

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1.清热解毒:雾水葛含有多种有效成分，具有清热解毒、消肿止痛的功效。

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2.除湿除热:雾水葛有一定的利尿作用，能消除体内的湿气和热气，对湿热病有很好的疗效。

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3.改善食欲:雾水葛还能促进胃肠蠕动，改善食欲，帮助消化吸收。

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4.抗氧化:雾葛含有多种抗氧化成分，延缓细胞老化，预防疾病。

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烟雾弹的吃法

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1.做凉拌菜:将雾葛切丝，加入适量的调味料和蔬菜，做成凉拌菜。很清爽，适合夏天。

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2.煮汤吃:将雾水葛等食材一起煮汤，不仅味道鲜美，而且还有清热解毒、除湿解热的功效。

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3.炒菜:将雾水葛切成小块，加入其他材料炒菜，口感鲜嫩，营养丰富。

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注意事项

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1.雾水葛有一定的药用价值，不宜过多食用。

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2.孕妇、哺乳期妇女及儿童不宜食用雾水葛。

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3.食用雾水葛时要注意清洗干净，去除杂质，以免影响食用安全。

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