三叶草的食用方法,三叶草的吃法

三叶草的吃法

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三叶草是一种常见的草本植物，不仅作为药草，还作为食材使用，营养丰富，味道鲜美。下面介绍三叶草的吃法。

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吃三叶草

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三叶草洗过之后可以直接吃，味道很香，也很甜。也可以放入水果沙拉中，或者和其他蔬菜一起食用。

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制作三叶草汤

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加入水，烧开后转小火煮30分钟到1个小时。加入鸡肉、猪肉等肉类一起煮，美味又营养。

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三叶草沙拉

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将三叶草洗净切成小块，加入色拉油、盐、胡椒、柠檬汁等调味料拌匀后食用。和其他蔬菜一起混合，也能做出清爽的味道。

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三叶草炒蛋

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将三叶草洗净切成小块，打入鸡蛋，加入盐和胡椒调味料，热锅加油炒至软烂，加入蛋液炒匀即可。

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制作三叶草粥

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将三叶草洗净切细，加入适量大米和水煮粥，加入少量盐调味，具有清香、清热解毒的功效。

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三叶草茶

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将三叶草晒干后放入热水中，香气扑鼻，有清热解毒、降压、润肺止咳的功效。

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