虫草的食用方法,虫草的吃法

虫草是什么?

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虫草也叫冬虫夏草，是名贵的中药材。蛹菌寄生在蝗虫幼虫身上，经过长时间成长?发酵?分化后形成的药用细菌。

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虫草的吃法

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煲汤

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将虫草泡软，加入其他材料(瘦肉、鸡肉、海参等)煮汤。虫草汤能滋阴?肾?有美容效果，适合女性和老人食用。

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蒸饭

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将干虫草和米放入蒸锅，蒸熟后食用。虫草蒸饭具有保健和美容的功效，适合长期食用。

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煮。

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和其他材料一起放入锅中，加入适量的水，煮几个小时。虫草炖汤可补肾壮阳、滋阴润燥，适合男性及体弱者。

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注意事项

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虫草虽然有各种各样的功效，但是并不是所有的人都适合吃。特别是孕妇、儿童、体质虚弱、过敏体质的人应慎重食用。使用虫草时，要根据自己的身体状况和医生的建议，选择适合自己的吃法和用量。

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