自助餐菜谱100例,介绍。

介绍。

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自助餐是一种大众饮食模式，顾客可以自由选择自己喜欢的食物。为了让大家更开心，我总结了100例自助餐菜谱。

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早餐

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1.煎蛋2.吐司3.炒饭4.燕麦片5.芝士蛋6。香蕉煎饼7.炸香肠8.烤三明治9。煮豆浆10.烤松饼

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午餐。

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11.烤鸡肉串12.烤鱼13.炒面14.汤15.烤牛排16。炸猪排17.炸虾18.烤面包19.炒蔬菜20.煎饺子。

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晚饭。

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21.烤牛肉22.炸鸡翅23.烤羊肉串24.煮面25。炒饭26.烤三文鱼27.泡面28.烤章鱼29.薯条30。烤三文鱼。

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甜点

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31.烤蛋糕32.煮布丁33.烤布丁34.煮年糕汤35。烤苹果派36.甜甜圈37.烤草莓38.香蕉39。糖水40.烤曲奇

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主食

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41.烤披萨42.炒饭43.煮面条44.烤面包45。烤土豆46.炸鸡47.炒豆腐48.酸辣汤49。烤翅50。蛋卷。

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饮料

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茶52.咖啡53.热巧克力54.柠檬水55。果汁56.冰茶57.牛奶58.牛奶糖拿铁59。煮蜂蜜水60.煮酸奶

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沙拉

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61.凉拌黄瓜62.凉拌西红柿63.酱油拌豆腐64。凉拌海带65。凉拌紫菜66.酱油拌茄子67.凉拌金针菇68.凉拌粉丝69。芹菜拌菜70.豆角拌菜

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小吃

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71.烤串72.炸肉排73.炸虾74.鱼糕75。从鸡翅开始炸76.烤土豆77.烤土豆78。炸鸡79.司康80。炒年糕

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意大利面

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81.番茄酱意大利面82.奶油意大利面83.肉酱意大利面84。意大利面85.意大利面香肠面86.意大利面87。芝士意面88.蘑菇意面89.海鲜意面90。牛肉意面。

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汉堡包

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91.芝士汉堡92.鸡肉汉堡93.牛肉汉堡94。蔬菜汉堡95。鸡肉三明治96.牛肉三明治97.烤鸡肉三明治98.烤牛肉三明治99。火腿三明治100.蔬菜三明治

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结论

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以上就是为了让自助餐变得更有趣而整理的100个菜谱。另外，希望大家在享受美食的同时，也要注意健康饮食，注意营养均衡。

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