油条的家常做法,油炸食品的做法

油炸食品的做法

。

材料

。

面粉、酵母、温水、食盐、油。

。

步骤。

。

1.将面粉放入容器中，加入酵母和适量温水揉成面团，盖上保鲜膜静置30分钟。

。

2.将面团揉成条状，再切成细条，用手按成条状。

。

3.将面条放入油中，中火炸至两面金黄。

。

4.取出油条，用纸巾吸去油，撒上食盐食用。

。

提示

。

1.水温不能太高。酵母失效了。

。

2.油条在炸的时候翻面，使两面受热均匀。

。

3.撒盐的时候，油条不要太咸。

。

油条的做法很简单，只要使用几种常见的食材，就能做出美味的油条。但是，油条是高热量的食品，为了不影响健康要适量摄取。希望你能掌握这些日常生活中的小技巧，为家人送上更丰盛的早餐。

。

列出:油条，早餐，家常食品，健康饮食。

。