石橄榄的功效与作用及食用方法,橄榄的作用和作用

橄榄的作用和作用

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石橄榄又称胡橄榄，是古老的中药。

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清热解毒。

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石橄榄有清热解毒的作用，可用于治疗口疮、痈肿等。

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2.消肿止痛。

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橄榄有止痛消肿的效果，可以用来治疗跌打损伤和疼痛等。

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3.“补肾益精”。

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橄榄橄榄含有丰富的微量元素和多种营养物质，能起到补肾益精的作用，对男性健康十分有益。

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橄榄的吃法

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生的和煮的都可以像下面这样吃。

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1.生吃法

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橄榄洗净去皮，直接食用。

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2。

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将橄榄放入锅中，加入适量水，水开后用文火煮20分钟。加入适量的盐和味精。

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注意事项

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虽然有各种各样的功效和作用，但是也有一些需要注意的地方。

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1服用量

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橄榄虽好，但量太多也会对身体造成不良影响，所以需要注意。

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2.孕妇慎用。

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如果你正在怀孕，可能会影响胎儿的健康。

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3。

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购买石橄榄时，一定要选择正规的商品，有质量保障的橄榄。

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石橄榄是很有价值的中药和食材。食用时要注意适量，选择正规的食品，以免对身体造成不良影响。

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