金枪鱼的做法,金枪鱼的做法大全

金枪鱼的做法

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金枪鱼高蛋白?是低脂肪的鱼类和贝类，是健康饮食的好选择。介绍几种金枪鱼的做法。

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烤金枪鱼

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将金枪鱼切成适当的大小，撒上盐和黑胡椒，均匀地涂抹。在平底锅中倒入橄榄油加热，将金枪鱼片放入锅中煎至两面焦黄。

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金枪鱼三明治

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将金枪鱼切成薄片，加入适量的蛋黄酱和切碎的荷兰芹拌匀。烤至金黄色后，涂上蛋黄酱，放上金枪鱼、番茄片、莴苣叶，再放上另一片面包片。

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金枪鱼沙拉

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将金枪鱼切成小段，加入莴苣叶、葡萄干、红洋葱碎和黄瓜碎拌匀。制作适量沙拉酱，浇在拌好的沙拉上即可。

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标签。

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金枪鱼，做法，香肠，三明治和沙拉。

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