猪肝汤的做法家常,猪肝汤的做法很经典
2024-03-26 12:04作者:hongyi5美食 0人已围观
摘要猪肝汤的做法很经典 。 猪肝是营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、铁、维生素A等营养成分,具有补肝明目、滋阴润燥的功效,特别适合女性和贫血患者...
猪肝汤的做法很经典
。
猪肝是营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、铁、维生素A等营养成分,具有补肝明目、滋阴润燥的功效,特别适合女性和贫血患者食用。下面介绍简单易做的猪肝汤。
。
准备材料。
。
猪肝、生姜、葱、料酒、盐、水。
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步骤1:准备好猪肝。
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将猪肝洗净,去除血管和筋膜,切成薄片。
。
步骤2:准备调味料。
。
生姜洗净切片,葱切碎备用。
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步骤3:烧开水,焯水
。
猪肝用开水焯一下,取出冲洗干净。
。
步骤四:炒菜。
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热锅放油冷却,放入生姜、葱段炒出香味,加入料酒翻炒。
。
步骤五:加水煮。
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将煮好的猪肝放入锅中,加水大火煮开,撇去浮沫后转小火煮30分钟。
。
步骤6:调味。
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加入适量的盐调味,再煮5分钟后关火。
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提示
。
1.焯猪肝的目的是去除血液的气味,使汤更香。
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2.煮的时候火候要控制好,不能太旺也不能太弱。
。
3.煮好的猪肝汤很好吃,加入蔬菜可以增加口感和营养。
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标签:肝汤,家庭料理,烹饪技巧,健康食谱。\\\"
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