甲鱼怎么做,烤甲鱼

甲鱼怎么办?

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甲鱼是美味又营养的食材，不仅可以烤着吃，还可以做汤、做火锅、煮菜等多种吃法。介绍甲鱼的做法。

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烤甲鱼

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1.甲鱼用水清洗，晾干。

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2.在球棒上涂上油，放入甲鱼。

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将生姜和大蒜切片，放在甲鱼上。

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4.撒上盐和胡椒。

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5.放入预热好的烤箱，上下火约200度烤15分钟。

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甲鱼汤的做法

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甲鱼用清水洗净，切成块备用。

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2.将生姜切成薄片，放入锅中炒。

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3.加入适量的水，放入甲鱼，水开后用小火煮20分钟。

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4.加入盐、胡椒、高汤等调味料。

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甲鱼酱的做法

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甲鱼用清水洗净，切成块备用。

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2.将生姜、大蒜、葱切成碎末，放入锅中翻炒。

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3.加入适量的水，放入甲鱼，水开后用小火炖30分钟。

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加入盐、胡椒、料酒、鸡精等调味料。

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5.加入莲藕、红枣、枸杞等，煮15分钟。

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甲鱼的营养价值

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甲鱼含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，是很好的滋补食材。甲鱼还含有丰富的胶原蛋白，对保养皮肤很有效果。

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甲鱼是一种美味营养的食材，可以用多种方式制作，如烤、汤、煮等。甲鱼含有丰富的营养成分，可以滋补身体。

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