适合咳嗽小孩吃的菜谱,适合咳嗽的孩子的食谱。

适合咳嗽的孩子的食谱。

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咳嗽是孩子的常见病，所以饮食调节也是治疗咳嗽的重要手段。下面介绍几种适合咳嗽的孩子的食谱。

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1.雪梨百合汤

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雪梨百合汤可以润肺止咳，缓解孩子的咳嗽。做法:取适量雪梨、百合、冰糖、适量水，放入炖盅内，炖2小时即可。

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2.莲藕瘦肉汤

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莲藕瘦肉汤有清热化痰的作用，适用于小儿咳嗽痰多。做法:将适量的莲藕、瘦肉、萝卜、适量的水放入炖盅中，炖2小时即可。

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3.红枣和白木耳的汤。

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红枣银耳汤润肺止咳。对孩子咳嗽也有很好的缓解作用。做法:取适量红枣、白木耳、冰糖、适量清水，放入炖盅内，隔水炖2小时。

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4.胡萝卜汁。

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蜜汁胡萝卜有润肺止咳的作用，适用于小儿咳嗽痰多。做法:将适量胡萝卜切丝，加入适量蜂蜜搅拌均匀。

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推荐给咳嗽的孩子吃，但要根据孩子的情况选择食材和吃法。

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