牛油果奶昔的做法,介绍。

介绍。

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鳄梨奶茶是健康美味的饮品，以鳄梨为主要材料，含有丰富的营养成分。不仅能美容，对身体健康也有好处。下面是牛油果奶昔的做法。

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材料

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1个熟鳄梨、1个香蕉、1杯牛奶、2汤匙蜂蜜、适量冰块。

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制作步骤

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1.将鳄梨切开，去掉核，取出果肉，放入搅拌机。

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2.香蕉去皮，切成小段放入搅拌机。

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3.倒入牛奶，加入蜂蜜。

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4.加入适量冰块。

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5.启动搅拌机，将所有材料搅拌均匀。

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6.将牛油果奶昔倒入杯中。

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提示

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1.选择成熟的果实，果肉柔软的鳄梨。

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2.牛奶可以用低脂牛奶代替，很健康。

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3.如果不够甜，可以加入蜂蜜或砂糖。

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牛油果奶昔很简单，几道工序就能做好，非常好吃。不仅能美容，还能促进肠胃蠕动，提高免疫力。如果你想要更健康的饮料，可以试试这款牛油果奶昔。

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