蔬菜汤类菜谱大全,蔬菜汤类食谱大全

蔬菜汤类食谱大全

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蔬菜汤是健康又美味的食物。不仅能提供营养，还能帮助消化，保持身体健康。在这里，总结了在家也能轻松做出美味蔬菜汤的做法。

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番茄蔬菜汤

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材料:西红柿，玉米，胡萝卜，洋葱，芹菜，大蒜，香叶，盐，黑胡椒粉。

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做法。

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将西红柿、玉米、胡萝卜、洋葱、芹菜和大蒜切成块状。

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2.热锅放油，洋葱，蒜爆香，然后加入西红柿，胡萝卜，玉米，香叶和适量的水。

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3.煮开后转小火煮20分钟，加入盐和少许黑胡椒调味。

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南瓜蔬菜汤

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材料:南瓜、胡萝卜、洋葱、大蒜、鸡肉、橄榄油、盐、黑胡椒。

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做法。

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南瓜去皮去籽切成小块，胡萝卜、洋葱、大蒜切成末备用。

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在平底锅中倒入橄榄油加热，将洋葱和大蒜炒出香味，然后加入南瓜、胡萝卜和水。

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3.煮开后转小火煮20分钟，加入鸡肉、盐和黑胡椒调味。

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蔬菜豆腐汤

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材料:蔬菜、豆腐、葱、姜、蒜、盐、鸡块。

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做法。

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1.蔬菜切小块，豆腐切小块，葱、姜、蒜切成末备用。

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2.在热锅中加入适量的水，加入葱、生姜、大蒜烧开，放入豆腐煮熟。

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3.加入蔬菜，盐，鸡肉块调味。

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以上就是简单易学的蔬菜汤食谱。不仅好吃，还能提供必要的营养，请一定要做一下。

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