沙棘原浆的功效与作用及食用方法,沙棘原浆的十大功效

沙棘原浆的功效与作用及食用方法

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沙棘浆是以沙棘为主要原料制成的果汁饮品，具有多种营养成分和医疗价值。在这里，我们来看看它的功效、作用以及食用方法。

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效能和作用

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1.调节免疫系统:骨胶原富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等抗氧化物质，能增强机体免疫力，预防疾病。

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2.保护心血管:沙棘浆中含有丰富的多种维生素、矿物质和抗氧化物质，能有效保护心血管，降低胆固醇和血压。

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3.延缓衰老:沙棘浆中含有抗氧化物质，可清除自由基，减少细胞损伤，延缓衰老。

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4.促进消化:沙棘浆中的多种有机酸能促进肠道蠕动，增强肠道吸收功能，帮助消化。

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吃法

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1.直接饮用:沙棘浆可以直接饮用，酸甜口感好。

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2.制作饮料:将沙棘原浆与冰水、蜂蜜、柠檬片等混合，制成各种口味的饮料。

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3.添加食物:沙棘浆可添加到色拉、酸奶、果冻等各种食物中，增加营养价值和口味。

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注意事项

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1.服用药物期间不宜服用沙棘浆。

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喝太多沙原胶的话可能会拉肚子。适量饮用。

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3。选择沙棘纸浆时应选择无添加、无污染的产品。

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