100种焖烧杯菜谱,介绍。

介绍。

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肉料理

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1.炖猪肉块:将炖猪肉块与五香粉、葱、姜、蒜、酱油、糖等调味料一起放入烧杯，炖2 ~ 3小时。

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2.焖烧肉:将切成小块的肉和米饭、青椒、胡萝卜等一起放入烧杯，煮至米饭熟透。

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3.炖牛肉:将切成小块的牛肉和生姜、大蒜、八角、花椒等调味料放入烧杯，炖2 - 3小时。

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4.牛肉饭:将切成小块的牛肉饭和米饭、洋葱、胡萝卜等一起放入烧杯，煮至米饭熟透。

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5.红烧羊肉:将切成小块的羊肉和生姜、大蒜、八角、花椒等调味料放入烧杯，煮2 - 3小时。

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海鲜料理

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1.大蒜扇贝:将扇贝和大蒜、盐、白胡椒等调味料一起放入烧杯，煮10 - 15分钟。

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2.虾蒸饭:将新鲜的虾和米饭、生姜、大蒜等材料放入烧杯，煮至米饭熟。

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3.小龙虾:将小龙虾和豆瓣酱、花椒、辣椒等调味料放入烧杯，煮20 - 25分钟。

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4.蒸鲈鱼:将鲈鱼和生姜、葱、酱油、甜料酒等调味料放入烧杯，蒸20 - 25分钟。

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5.蟹肉饭:将蟹肉、米饭、胡萝卜、豌豆等放入烧杯中，煮至米饭熟。

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素菜

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1.香菇炖豆腐:将豆腐、香菇、葱、姜、蒜、酱油、糖等放入烧杯，炖30 ~ 40分钟。

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2.素烧饭:将米饭和洋葱、胡萝卜、芹菜等放入烧杯中，煮至米饭熟透。

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3.素煮肉:将素煮好的肉和米饭、豆腐、胡萝卜等一起放入烧杯，煮至米饭熟透。

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4.蒸茄子:将切成小块的茄子和米饭、洋葱、胡萝卜等一起放入烧杯，煮至米饭熟透。

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5.炖瘦肉:将瘦肉和葱、姜、蒜、酱油、糖等调味料一起放入烧杯，炖30 - 40分钟。

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焖烧杯的食谱不仅丰富了我们的餐桌，而且制作起来也很简单。不管是肉、海鲜还是素菜，都可以试着用烧杯来烹饪。尝试一下这些食谱，让你的味蕾感受到不一样的味道。

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