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南瓜的做法大全,贝贝南瓜的做法大全

2024-03-24 00:03作者:hongyi5美食 0人已围观

摘要南瓜的做法大全 。 南瓜是一种营养丰富、味道甘甜的蔬菜,不仅可以作为甜点,还可以作为主菜和配菜。下面介绍南瓜的做法。 。 南瓜汤 。 南瓜汤是一...

南瓜的做法大全

南瓜是一种营养丰富、味道甘甜的蔬菜,不仅可以作为甜点,还可以作为主菜和配菜。下面介绍南瓜的做法。

南瓜汤

南瓜汤是一种营养丰富的汤,简单易做,口感也很丰富。首先,将南瓜去皮去籽,切成小块,加入煮开的鸡汤中,加入洋葱、胡萝卜和香料,煮至南瓜变软。用搅拌机打成泥,加入适量的牛奶和盐调味。

南瓜年糕。

南瓜蛋糕是非常适合当茶或早餐吃的甜点。南瓜先去皮去籽切成小块,蒸熟后用勺子压成泥,加入砂糖、鸡蛋和面粉搅拌均匀,放入平底锅中煎至两面焦黄。

南瓜炒饭

南瓜炒饭口感软糯,营养丰富,是一道简单易做的主菜。先将南瓜去皮去籽,切成小块,放入锅中煮熟,然后捣成泥。将米饭用油炒至黄色,加入葱和胡萝卜翻炒均匀。加入南瓜泥、适量盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。

南瓜蒸蛋

南瓜蒸蛋是一种口感细腻的早餐料理,简单易做,营养丰富。南瓜去皮去籽,切成小块,蒸熟后用勺子捣烂,加入鸡蛋和葱混合,放入碗中,加入盐和水,用大火蒸10 ~ 15分钟。

南瓜烤翅

南瓜烤鸡翅是一道口感酥脆的主菜,和啤酒是绝配。南瓜去皮去籽,切成小块,加入盐、黑胡椒和橄榄油拌匀。将鸡翅放入烤盘,撒上盐和黑胡椒,在鸡翅旁边放上南瓜片,放入预热好的烤箱烤20分钟。

肉煮南瓜

肉煮南瓜是一道美味又营养丰富的家常菜。猪肉切成小块,煮熟后取出。将南瓜去皮去籽,切成小块,放入锅中煮熟,捣成泥备用。将平底锅放在火上,加入油、生姜和葱,炒出香味。加入猪肉翻炒至变色,加入盐、酱油、料酒调味。加入南瓜泥和水,煮15到20分钟。

南瓜粥。

南瓜粥营养丰富,口感细腻,适合作为早餐和夜宵。将南瓜去皮去籽,切成小块,放入锅中煮熟,用勺子压碎。将大米和南瓜放入锅中,加入适量的水。大火烧开后转小火煮20 - 30分钟。用砂糖和牛奶调味。

南瓜鸡汤。

简单易做,口感细腻,营养丰富。南瓜去皮去籽,切成小块,蒸熟后用勺子捣碎,加入鸡蛋和盐混合,放入碗中,加水大火蒸10 - 15分钟。

南瓜小米粥

南瓜小米粥是一种营养丰富的粥,口感软糯,适合做早餐和夜宵。将南瓜去皮去籽,切成小块,放入锅中煮熟,用勺子压碎。将小米洗净,放入锅中,加入适量水煮沸,用文火煮20 - 30分钟。加入南瓜泥和适量的盐、糖调味。

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