鹿油的功效和作用及食用方法,美肤美容

鹿油的功效和作用

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鹿油是传统的中药材，具有多种功效和作用。

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美肤美容

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鹿油含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，能滋润皮肤，增强皮肤弹性，延缓皮肤衰老。喝鹿油可以调节内分泌，促进新陈代谢，让肌肤变得水润。

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提高免疫力。

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鹿油中含有丰富的多糖、核酸等物质，能增强人体免疫力，提高身体抵抗力，预防感冒及各种疾病的发生。

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滋养身体

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吃法

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鹿油可以直接食用或烹饪。直接吃的话，把鹿油取出，用开水拌匀，直接喝。鹿油也被用于料理，炒菜、煎饼、煮菜等都有使用。烹调时，要注意鹿油的用量。

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注意事项

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鹿油有各种各样的功效和作用，不过也有需要注意的地方。鹿油会对身体造成负担，所以不能吃太多。孕妇和儿童等特殊人群应在医生指导下食用。另外，购买鹿茸油时要选择正规品牌和渠道，避免购买假冒伪劣产品。

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