蔬菜沙拉的做法和材料,材料:

材料:

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1.莴苣叶。

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2.黄瓜。

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3.胡萝卜

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4.樱桃番茄

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5.红洋葱

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6.烤鸡胸肉

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7.葱

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8.鳄梨

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9.橄榄油

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10.柠檬

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11.盐和胡椒

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步骤。

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1.将莴苣洗净切成段，放入碗中。

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黄瓜和胡萝卜切成小块，樱桃番茄对半切开，红洋葱切成薄片，加入碗中。

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将鸡胸肉切成丝，加入碗中。

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4.将鳄梨切成小段，加入碗中。

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5.撒上盐和胡椒。

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6.将橄榄油和柠檬汁混合，放入碗中。

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7.用叉子轻轻拌匀，撒上葱丝就完成了。

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这个蔬菜沙拉是简单又健康的饮食。含有丰富的维生素和食物纤维，很好吃。你可以根据自己的喜好添加或减少材料。是适合家庭和派对的料理。

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