芝麻糊的做法,介绍芝麻糊。

介绍芝麻糊。

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芝麻糊是中国传统的甜点，具有芝麻的香味和丰富的营养价值。由芝麻粉、糖和水制成。在中国，芝麻糊被认为有滋补和增进健康的作用，被当作美食和药物。

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芝麻糊的材料。

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制作芝麻糊的材料非常简单，只需准备以下几种材料。

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1杯芝麻。

1/2杯糖。

1/4杯水。

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芝麻糊的做法

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芝麻糊的制作方法如下。

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芝麻煎至焦黄，冷却。

将芝麻放入搅拌机中，研磨成粉末。

将糖和水放入搅拌机，搅拌至糖完全融化。

将芝麻粉放入搅拌机，搅拌至光滑。

将芝麻糊倒入锅中，中火煮10到15分钟，直到粘稠。

将芝麻糊倒入碗中，冷却后即可食用。

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芝麻糊的营养价值

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芝麻糊不仅好吃，营养价值也很丰富。含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B和矿物质。芝麻糊还有滋补肝肾、养血安神、润肠通便的功效。

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结论

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芝麻糊制作简单，营养丰富，有多种保健功效。无论是作为美食还是药物，都是值得一试的甜点。

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