冬虫夏草食用方法,什么是冬虫夏草?

什么是冬虫夏草?

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冬虫夏草，又称虫草、虫草草、冰草、药草之王，是名贵的中药。寄生在一部分昆虫的幼虫上，经过长时间的成长?是繁殖后形成的菌类。冬虫夏草能滋阴?具有补肾、养心、提高免疫力等功效。

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冬虫夏草的吃法

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冬虫夏草干燥后可保存，也可制成药片、口服液等中药。另外，冬虫夏草也可以作为食物食用。冬虫夏草的吃法有以下几种。

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将冬虫夏草用干水洗净，放入锅中煮汤。你也可以根据自己的喜好加入鸡肉或红肉等其他配料。

将冬虫夏草和大米一起用电饭锅煮，可以提高米饭的营养价值。

泡酒:将干燥的冬虫夏草放入白酒浸泡，可增强酒的营养价值。

将冬虫夏草和鸡一起放入锅中炖煮，不仅能提高鸡肉的营养价值，还能起到滋补作用。

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冬虫夏草的注意事项

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冬虫夏草虽然有滋补的功效，但并不适合所有人。不宜吃冬虫夏草。

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怀孕或哺乳的女性。

个孩子。

肝肾功能不全的人。

我是胃弱者。

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另外，在吃冬虫夏草的时候要注意控制用量。一般来说，一天摄取5 ~ 10克就足够了。

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