银耳的做法,白木耳的做法

白木耳的做法

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白木耳汤

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材料:白木耳、莲子、冰糖。

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做法:白木耳泡发洗净后掰成小片;莲子用水洗净，加入适量水煮开，放入白木耳，加入冰糖，煮至白木耳软烂。

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功效:此汤具有润肺止咳、清心安神的功效，适合燥热咳嗽、失眠多梦等症状。

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白木耳红枣汤

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材料:白木耳、大枣、冰糖。

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做法:白木耳泡发洗净后掰成小片;用适量水煮开，放入白木耳，加入冰糖，煮至白木耳变软。

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功效:此汤具有润肺止咳、养血益气的功效，适合燥热咳嗽、血虚胃寒等症状。

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白木耳糖水。

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材料:白木耳、冰糖。

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做法:白木耳泡发洗净后掰成小片;加入适量的水煮开，加入冰糖煮至白木耳变软。

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功效:此糖水具有润肺止咳、滋阴养颜的功效，适用于干咳、口渴等症状。

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白木耳汤

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材料:白木耳、大枣、冰糖。

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做法:白木耳泡发洗净后掰成小片;将大枣洗净，去籽，用适量水煮开，放入白木耳，加入冰糖，煮至白木耳软烂。

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功效:此汤具有润肺止咳、补气养血的功效，适合燥热咳嗽、气虚血虚等症状。

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