纳豆激酶胶囊的功效与作用及食用方法,纳豆激酶胶囊的功效与作用

纳豆激酶胶囊的功效与作用

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纳豆激酶胶囊是一种以纳豆菌为原料提取的保健品，它具有多种功效和作用：

1. 改善血液循环

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纳豆激酶胶囊中含有丰富的纳豆激酶，能够有效地防止血栓形成，改善血液循环，从而预防心脑血管疾病。

2. 降低胆固醇

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纳豆激酶胶囊还可以降低血液中的胆固醇水平，改善血脂代谢，预防动脉硬化等疾病。

3. 增强免疫力

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纳豆激酶胶囊中含有多种有益微生物，可以调节肠道菌群，增强免疫力，提高人体抵抗力。

纳豆激酶胶囊的食用方法

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纳豆激酶胶囊的食用方法非常简单，只需每天饭后服用2-3粒即可。但是，由于纳豆菌的气味较为特殊，有些人可能会不适应，建议在服用前先进行试吃。