茄子豆角的家常做法,味美营养,一学就会!
2024-01-02 12:51作者:hongyi5美食 0人已围观
摘要茄子豆角的家常做法如下: 1. 准备食材:豆角、茄子、大蒜、小米椒等。 2. 大蒜、葱、小米椒分别切好备用。 3. 豆角、茄子分别洗净,分别切成段。然后将茄子放入碗中,倒一些淀粉,抖均匀。 4. 锅里烧至油热,倒入豆角炸至表...
茄子豆角的家常做法如下:
1. 准备食材:豆角、茄子、大蒜、小米椒等。
2. 大蒜、葱、小米椒分别切好备用。
3. 豆角、茄子分别洗净,分别切成段。然后将茄子放入碗中,倒一些淀粉,抖均匀。
4. 锅里烧至油热,倒入豆角炸至表面起皱后捞出。然后倒入茄子炸至茄条变硬后捞出。
5. 倒出锅里的油,用余油,倒入葱、蒜、辣椒炒出香味。
6. 加入一铲酱油、半铲蚝油、适量盐、半碗薄的水淀粉混合均匀,一起煮开。
7. 倒入茄子、豆角一起翻炒均匀。然后根据口味加盐调味,炒好即可。
茄子豆角的家常做法,味美营养,一学就会!
茄子与豆角,这两样蔬菜都是夏季餐桌上的常客。它们不仅口感鲜美,还富含各种营养成分。今天,我们就来学习一道简单又美味的茄子豆角家常做法。
一、准备食材
1. 茄子:2个,选择新鲜的茄子,表皮光滑,无疤痕。
2. 豆角:200克,选择鲜嫩的豆角,色泽鲜艳,无虫洞。
3. 大蒜:3瓣,切碎备用。
4. 生姜:1小块,切末备用。
5. 青辣椒:1个,切丝备用。
6. 食用油、盐、酱油、鸡精适量。
二、烹饪步骤
1. 处理食材:将茄子切成长条,豆角摘洗干净,切成适当长度。青辣椒切丝备用。
2. 炒制:锅中倒入适量食用油,待油温适中时,放入切好的大蒜和生姜爆香。
3. 翻炒:将茄子条和豆角段放入锅中,大火翻炒至蔬菜表面微黄。
4. 调味:加入适量盐、酱油,继续翻炒均匀,使蔬菜充分吸收调料的味道。
5. 加入青辣椒:将切好的青辣椒丝放入锅中,继续翻炒一两分钟,保持蔬菜的鲜嫩口感。
6. 出锅:待蔬菜炒熟后,加入少量鸡精提味,翻炒均匀后即可出锅。
一道美味的茄子豆角家常菜就做好了!这道菜不仅简单易学,而且营养丰富,是夏日餐桌上的佳品。当你品尝到茄子与豆角的完美结合时,一定会为这美味的家常菜点赞!
Tags:
相关文章
随便看看
-
世界十大奢侈品排名(国际品牌女装有哪些
美国《华盛顿邮报》在几年前曾经评选出最新世界十大奢侈品,分别如下: 1、... -
摩羯女狮子男,狮子男和什么星座女最配
和狮子座男生最配的星座 狮子座男生和白羊座女生最配 狮子座男人具有王者风... -
看起来很贵气的女孩子(一看就很贵气的
为什么有些女生一看上去就有一种贵气感,这种贵气感并不是年龄限制。而是她... -
今年第6号台风烟花生成(今年第6号台风烟
来源:上海发布 中央气象台刚刚宣布,今年第6号台风“烟花”(英文名称:... -
原创 亚洲居然只有四个国家是发
最后再来看看,位于东亚朝鲜半岛南部的韩国,总面积约为10万平方公里,占朝... -
女友很冷静的和我提分手(女朋友和你闹
我想和你分手!我相信很多恋爱中的小男生都被女朋友这样折磨过,一脸茫然的... -
一个经常出轨的男人心理(出轨男人的
只为原配妻子服务,小三和男人勿扰 作者:戴雪 男人出轨后不和老婆交流。... -
2021近期时事新闻热点事件 近期时事新闻
365资讯简报,每天分享近期时事新闻热点事件10-12条,准确简短的近期时事新闻...