小酥肉家常做法
2024-01-02 05:28作者:hongyi5美食 0人已围观
摘要小酥肉,这可是一道让人欲罢不能的家常美食。我们需要准备一些食材:猪五花肉、鸡蛋、面粉、淀粉、盐、料酒、生抽、姜蒜末、花椒粉。准备好这些,我们就可以开始制作了。 将五花肉切成条状,加入适量盐、料酒、生抽、姜...
小酥肉,这可是一道让人欲罢不能的家常美食。我们需要准备一些食材:猪五花肉、鸡蛋、面粉、淀粉、盐、料酒、生抽、姜蒜末、花椒粉。准备好这些,我们就可以开始制作了。
将五花肉切成条状,加入适量盐、料酒、生抽、姜蒜末、花椒粉腌制20分钟,让五花肉充分吸收调料的味道。
接下来,打入几个鸡蛋,加入适量面粉和淀粉,搅拌均匀,让每一条五花肉都裹上面糊。这样做可以锁住五花肉的水分,让肉质更加鲜嫩。
然后,锅中加油烧热,将裹好的五花肉一条条放入油锅中,炸至金黄色即可捞出。记住要用中小火慢炸,以免炸焦。
将炸好的小酥肉放入盘中,撒上一些花椒粉和辣椒粉,就可以享用了。咬一口下去,外酥里嫩,香辣可口,真是美味极了!
以上就是小酥肉的家常做法了。当然,如果你有更好的做法,也欢迎在评论区分享给大家。让我们一起学习,一起进步吧!
家常小酥肉的做法
导语:小酥肉是很多朋友的最爱,也是很多宴席上必有的经典菜,那么家常小酥肉怎么做呢?下面就来看看家常小酥肉的做法吧。
1. 所需食材
要做出美味的小酥肉,需要准备以下食材:五花肉、鸡蛋、面粉、淀粉、葱姜蒜、盐、料酒、生抽、老抽、胡椒粉、鸡精和食用油。
2. 制作步骤
步骤一:准备五花肉。将五花肉切成条状,用葱姜蒜、盐、料酒、生抽、老抽、胡椒粉腌制20分钟。
步骤二:打鸡蛋。将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
步骤三:调制面糊。将面粉和淀粉按3:1的比例混合,加入鸡蛋液、盐和少量的水,调制成稠度适中的面糊。
步骤四:裹肉。将腌制好的五花肉从碗中取出,放入面糊中,确保每块肉都均匀裹上面糊。
步骤五:炸酥肉。锅中倒入足够的食用油,烧至六七成热时,将裹好面糊的五花肉逐个放入油锅中,炸至两面金黄色。炸好的酥肉用漏网捞出,沥干油份。
步骤六:复炸。将油温升高至八成热,将炸好的酥肉再次放入油锅中,快速复炸约1分钟,使其更加酥脆。复炸后,将酥肉捞出沥油。
步骤七:装盘。将炸好的小酥肉放入盘中,撒上适量的盐和胡椒粉即可享用。
3. 烹饪技巧
在制作小酥肉的过程中,有几个烹饪技巧需要注意:
(1)五花肉要选择肥瘦相间的,这样炸出来的酥肉口感更好。
(2)面糊的稠度要适中,太稠太稀都会影响酥肉的口感。
(3)炸酥肉的时候油温不要太高,以免外焦里生。
(4)复炸是让酥肉更加酥脆的关键步骤,不要省略。
(5)炸好的酥肉可以放在吸油纸上稍微吸去多余的油份,这样吃起来更加健康。
4. 营养价值
小酥肉不仅美味可口,还具有丰富的营养价值。五花肉富含优质蛋白质、脂肪酸和血红素铁等营养元素,能够提供人体所需的能量和营养素。鸡蛋则是优质蛋白质的重要来源,同时含有丰富的维生素和矿物质。淀粉和面粉则提供了碳水化合物,有助于维持身体的正常生理功能。葱姜蒜等调料有助于增香提味,同时具有一定的药用价值。适量食用小酥肉能够满足人体对脂肪和蛋白质的需求,提高免疫力,增强体质。但是需要注意的是,小酥肉中的油脂含量较高,过多食用可能对健康不利,因此建议适量食用。
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