70种凉拌菜的菜谱

    1. 凉拌黄瓜：黄瓜切片，加入蒜末、酱油、醋、糖和辣椒油，拌匀即可。

    2. 凉拌木耳：木耳焯水后，加入蒜末、酱油、醋、盐和香菜，拌匀即可。

    3. 凉拌海带：海带焯水后，加入蒜末、酱油、醋、糖和香菜，拌匀即可。

    4. 凉拌豆腐皮：豆腐皮切丝，加入蒜末、酱油、醋、盐和辣椒油，拌匀即可。

    5. 凉拌粉丝：粉丝焯水后，加入蒜末、酱油、醋、糖和香菜，拌匀即可。

    6. 凉拌猪头肉：猪头肉切片，加入蒜末、酱油、醋、糖和辣椒油，拌匀即可。

    7. 凉拌牛肉：牛肉切丝，加入蒜末、酱油、醋、糖和辣椒油，拌匀即可。

    8. 凉拌三丝：海带丝、胡萝卜丝、黄瓜丝，加入蒜末、酱油、醋、盐和香菜，拌匀即可。

    9. 凉拌花生米：花生米煮熟，加入酱油、醋、糖和辣椒油，拌匀即可。

    10. 凉拌皮蛋：皮蛋切块，加入醋、酱油、香菜和辣椒油，拌匀即可。

    若您想要探索更多内容，随时可以继续输入。

70种凉拌菜的菜谱

    1. 凉拌木耳菜

    材料：木耳菜、蒜末、盐、鸡精、醋、香油

    做法：木耳菜洗净，放入开水中焯水，捞出沥干水分。将蒜末、盐、鸡精、醋和香油混合搅拌，淋在木耳菜上即可。

    2. 凉拌黄瓜

    材料：黄瓜、蒜末、盐、鸡精、醋、香油

    做法：黄瓜洗净，拍松切块。将蒜末、盐、鸡精、醋和香油混合搅拌，淋在黄瓜上即可。

    3. 凉拌金针菇

    材料：金针菇、红辣椒丝、醋、生抽、香菜末、盐

    做法：金针菇洗净，放入开水中焯水，捞出沥干水分。将红辣椒丝、醋、生抽、香菜末和盐混合搅拌，淋在金针菇上即可。

    4. 凉拌豆芽菜

    材料：豆芽菜、红辣椒丝、蒜末、盐、鸡精、醋、香油

    做法：豆芽菜洗净，放入开水中焯水，捞出沥干水分。将红辣椒丝、蒜末、盐、鸡精、醋和香油混合搅拌，淋在豆芽菜上即可。

    5. 凉拌豆腐皮

    材料：豆腐皮、黄瓜丝、红辣椒丝、蒜末、盐、鸡精、醋、香油

    做法：豆腐皮切丝，放入开水中焯水，捞出沥干水分。将黄瓜丝、红辣椒丝、蒜末、盐、鸡精、醋和香油混合搅拌，淋在豆腐皮上即可。