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小葱拌豆腐的家常做法,小葱拌豆腐是一道清爽可口的家常菜,简单易做,营养丰富

2023-12-27 11:23作者:hongyi5美食 0人已围观

摘要小葱拌豆腐是一道清爽可口的传统家常菜,制作起来非常简单。下面是其家常做法: 我们需要准备豆腐、小葱、生抽、香油和食盐。将豆腐切成小块,小葱切成段。然后,将切好的豆腐放入开水中焯烫一下,去除豆腥味。焯好的豆...

    小葱拌豆腐是一道清爽可口的传统家常菜,制作起来非常简单。下面是其家常做法:

    我们需要准备豆腐、小葱、生抽、香油和食盐。将豆腐切成小块,小葱切成段。然后,将切好的豆腐放入开水中焯烫一下,去除豆腥味。焯好的豆腐过凉水,沥干水分后放入碗中。接着,加入适量生抽、香油和食盐,拌匀。撒上切好的小葱段,再次拌匀即可。

    这样,一道口感细腻、清爽可口的小葱拌豆腐就做好了。在炎炎夏日,这道菜可以起到消暑降温的作用。同时,小葱拌豆腐也是一道营养丰富的菜品,含有丰富的蛋白质、钙质和维生素,对身体有很好的滋补作用。

    

小葱拌豆腐是一道清爽可口的家常菜,简单易做,营养丰富

    下面就来介绍一下小葱拌豆腐的家常做法。

    准备好食材:豆腐、小葱、盐、生抽、香油。将豆腐切成小块,小葱切成段。

    接着,将切好的豆腐放入开水中焯水,去除豆腥味。焯水时可以在水中加入少许盐,这样可以让豆腐更加紧实。

    然后,将焯水后的豆腐沥干水分,放入碗中,加入切好的小葱段,再加入适量盐、生抽和香油,拌匀即可。

    将拌好的小葱拌豆腐装盘,即可享用。

    小葱拌豆腐的做法简单,但也有一些需要注意的细节。豆腐要选择新鲜的嫩豆腐,这样做出来的小葱拌豆腐口感更加细腻。焯水时不要时间过长,以免豆腐变老变硬。调味时可以根据个人口味适量调整盐和生抽的用量,以达到自己喜欢的口感和味道。

    小葱拌豆腐是一道非常适合夏季食用的清爽菜品,不仅口感好,而且营养价值高。它富含优质蛋白质、钙、维生素等营养成分,有助于增强免疫力、促进骨骼生长和维护身体健康。同时,小葱拌豆腐也适合搭配米饭或馒头食用,是一道美味又健康的家常菜。

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