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羊腩肉怎么做好吃,羊腩肉是一种营养丰富的肉类食材,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分

2023-12-26 20:54作者:hongyi5美食 0人已围观

摘要羊腩肉是一种营养丰富的肉类食材,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分 羊腩肉口感鲜美,肉质细嫩,可以烹制出各种美味的菜肴。下面介绍一种简单又美味的羊腩肉做法: 材料: 羊腩肉500克 姜片适量 葱段适量 蒜末...

羊腩肉是一种营养丰富的肉类食材,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分

    羊腩肉口感鲜美,肉质细嫩,可以烹制出各种美味的菜肴。下面介绍一种简单又美味的羊腩肉做法:

    材料:

     羊腩肉500克

     姜片适量

     葱段适量

     蒜末适量

     料酒适量

     生抽适量

     老抽适量

     冰糖适量

     水适量

     八角适量

     桂皮适量

     香叶适量

    做法:

    1. 将羊腩肉切成块状,用清水浸泡30分钟,去血水。

    

    2. 锅中加水,放入羊腩肉,煮至沸腾后撇去浮沫,捞出备用。

    

    3. 锅中加油,放入冰糖,小火炒至溶化变成褐色,加入葱姜蒜爆香。

    

    4. 倒入羊腩肉,翻炒均匀,使羊腩肉表面裹上一层糖色。

    

    5. 加入料酒、生抽、老抽,继续翻炒均匀。

    

    6. 加入足够的水,放入八角、桂皮、香叶等香料,加盖焖煮30-40分钟,直到羊腩肉熟透。

    

    7. 开盖收汁,待汤汁浓稠后即可出锅装盘。

    小贴士:

    1. 羊腩肉要选择肥瘦相间的部位,这样烹制出来的菜肴口感更加鲜美。

    

    2. 在炒糖色时要用小火,以免糖炒焦影响口感。

    

    3. 焖煮时要用中小火,以免汤汁烧干或羊腩肉煮得过老。

    

    4. 可以根据个人口味适量调整调料的用量。

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