羊腩肉怎么做好吃,羊腩肉是一种营养丰富的肉类食材,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分
2023-12-26 20:54作者:hongyi5美食 0人已围观
摘要羊腩肉是一种营养丰富的肉类食材,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分 羊腩肉口感鲜美,肉质细嫩,可以烹制出各种美味的菜肴。下面介绍一种简单又美味的羊腩肉做法: 材料: 羊腩肉500克 姜片适量 葱段适量 蒜末...
羊腩肉是一种营养丰富的肉类食材,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分
羊腩肉口感鲜美,肉质细嫩,可以烹制出各种美味的菜肴。下面介绍一种简单又美味的羊腩肉做法:
材料:
羊腩肉500克
姜片适量
葱段适量
蒜末适量
料酒适量
生抽适量
老抽适量
冰糖适量
水适量
八角适量
桂皮适量
香叶适量
做法:
1. 将羊腩肉切成块状,用清水浸泡30分钟,去血水。
2. 锅中加水,放入羊腩肉,煮至沸腾后撇去浮沫,捞出备用。
3. 锅中加油,放入冰糖,小火炒至溶化变成褐色,加入葱姜蒜爆香。
4. 倒入羊腩肉,翻炒均匀,使羊腩肉表面裹上一层糖色。
5. 加入料酒、生抽、老抽,继续翻炒均匀。
6. 加入足够的水,放入八角、桂皮、香叶等香料,加盖焖煮30-40分钟,直到羊腩肉熟透。
7. 开盖收汁,待汤汁浓稠后即可出锅装盘。
小贴士:
1. 羊腩肉要选择肥瘦相间的部位,这样烹制出来的菜肴口感更加鲜美。
2. 在炒糖色时要用小火,以免糖炒焦影响口感。
3. 焖煮时要用中小火,以免汤汁烧干或羊腩肉煮得过老。
4. 可以根据个人口味适量调整调料的用量。
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