鲫鱼的做法大全,鲫鱼是一种营养丰富的鱼类,富含蛋白质、维生素和矿物质等
2023-12-25 19:16作者:hongyi5美食 0人已围观
摘要鲫鱼,是一种非常常见的淡水鱼,肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富。鲫鱼的做法有很多种,下面介绍几种常见的做法。 一、红烧鲫鱼 材料: - 鲫鱼1条 - 姜适量 - 葱适量 - 蒜适量 - 酱油适量 - 料酒适量 - 糖适量 - 盐适量 - 鸡精适量...
鲫鱼,是一种非常常见的淡水鱼,肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富。鲫鱼的做法有很多种,下面介绍几种常见的做法。
一、红烧鲫鱼
材料:
- 鲫鱼1条
- 姜适量
- 葱适量
- 蒜适量
- 酱油适量
- 料酒适量
- 糖适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 水适量
步骤:
1. 将鲫鱼去鳞、去内脏,洗净备用。姜、葱、蒜切末备用。
2. 锅中加油烧热,放入鲫鱼煎至两面金黄色。
3. 加入姜末、葱末、蒜末爆香,再加入酱油、料酒、糖、盐、鸡精翻炒均匀。
4. 加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮20分钟,直到汤汁浓稠即可。
二、清蒸鲫鱼
材料:
- 鲫鱼1条
- 姜适量
- 葱适量
- 蒜适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 料酒适量
- 酱油适量
- 辣椒粉适量(可选)
步骤:
1. 将鲫鱼去鳞、去内脏,洗净备用。姜、葱、蒜切末备用。
2. 在鲫鱼两面放上姜末、葱末、蒜末、盐、鸡精、料酒、酱油、辣椒粉(如用),腌制10分钟。
3. 将鲫鱼放入蒸锅中,大火蒸10分钟,蒸至鱼肉熟透即可。
4. 出锅后撒上葱花即可食用。
三、香煎鲫鱼
材料:
- 鲫鱼1条
- 盐适量
- 黑胡椒粉适量
- 柠檬汁适量
- 面粉适量
步骤:
1. 将鲫鱼去鳞、去内脏,洗净备用。用盐、黑胡椒粉、柠檬汁腌制10分钟。
2. 将鲫鱼两面拍上面粉。
鲫鱼是一种营养丰富的鱼类,富含蛋白质、维生素和矿物质等
它的肉质细嫩,味道鲜美,适合多种烹饪方式。下面是一些常见的鲫鱼做法:
一、清蒸鲫鱼
清蒸是一种能保持鲫鱼原汁原味的做法。首先将鲫鱼处理干净,用姜丝、葱丝、料酒、盐腌制10分钟,然后拿出鲫鱼放入盘中(鲫鱼两面放葱、姜丝),上锅蒸10分钟即可。
二、红烧鲫鱼
红烧鲫鱼是一道家常菜,色泽红亮,味道鲜美。将处理干净的鲫鱼两面打花刀,下锅煎至两面金黄,加入姜蒜末、豆瓣酱、料酒、生抽、老抽、盐、糖、清水,煮至汤汁浓稠即可。
三、鲫鱼豆腐汤
这道汤品清淡爽口,营养丰富。将处理干净的鲫鱼两面煎黄,加入姜蒜葱,倒入清水,加入豆腐块、枸杞,炖煮20分钟,最后加盐调味即可。
四、烤鲫鱼
烤鲫鱼口感香脆,非常美味。将处理干净的鲫鱼两面刷上酱油、辣椒粉、花椒粉、姜蒜末、豆瓣酱、孜然粉、黑胡椒粉、蜂蜜、盐,腌制20分钟,然后拿出鲫鱼放入烤盘中(两面放葱、姜丝),烤15分钟即可。
以上是几种常见的鲫鱼做法,可以根据自己的口味和喜好选择不同的烹饪方式。在烹饪过程中,注意火候的掌握和调料的搭配,可以让鲫鱼更加美味可口。
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