黄尾鱼怎么做好吃,黄尾鱼是一种营养丰富、肉质鲜美的鱼类,富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分
2023-12-24 05:43作者:hongyi5美食 0人已围观
摘要黄尾鱼肉质细嫩,味道鲜美,是许多人喜爱的食材。以下为你介绍一种简单又美味的做法: 香煎黄尾鱼 用料: 黄尾鱼 5条 盐 适量...
黄尾鱼肉质细嫩,味道鲜美,是许多人喜爱的食材。以下为你介绍一种简单又美味的做法:
香煎黄尾鱼
用料:
黄尾鱼 5条
盐 适量
黑胡椒粉 适量
橄榄油 适量
做法:
1. 将黄尾鱼去鳞,去内脏,洗净,用厨房纸巾吸干水分。
2. 在鱼身两面均匀地撒上盐和黑胡椒粉。
3. 平底锅预热,倒入适量的橄榄油,油热后放入黄尾鱼,两面煎至金黄色。
4. 煎好的黄尾鱼放入盘中,即可享用。
小贴士:
1. 黄尾鱼也可以用其他酱料腌制,例如酱油、番茄酱等,可以根据个人口味调整。
2. 煎鱼时可以在锅底撒上一些盐,这样鱼不容易粘锅。
3. 如果想更健康,可以使用不粘锅来煎鱼。
黄尾鱼是一种营养丰富、肉质鲜美的鱼类,富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分
黄尾鱼的做法有很多种,下面介绍一种简单又美味的做法——红烧黄尾鱼。
材料:
黄尾鱼 1 条
姜片 适量
蒜瓣 适量
葱段 适量
料酒 适量
生抽 适量
老抽 适量
冰糖 适量
水 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
步骤:
1. 黄尾鱼去鳞、去内脏,洗净备用。
2. 姜片、蒜瓣、葱段备好。
3. 热锅凉油,放入黄尾鱼煎至两面金黄色。
4. 加入姜片、蒜瓣、葱段,翻炒出香味。
5. 加入料酒,翻炒均匀。
6. 加入生抽、老抽、冰糖,翻炒均匀。
7. 加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮20分钟。
8. 最后加入盐和胡椒粉调味,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
1. 黄尾鱼煎至两面金黄色后再炖煮,可以使鱼肉更加入味。
2. 生抽、老抽、冰糖的用量可以根据个人口味适量调整。
3. 如果不喜欢太甜,可以少放冰糖或者不放。
4. 黄尾鱼肉质细腻,炖煮时火候不要太大,以免鱼肉散架。
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