四季豆做法大全家常菜,家常必备!四季豆的10种做法,让你轻松成为厨房小能手!
2023-12-23 22:40作者:hongyi5美食 0人已围观
摘要1. 蒜香四季豆:四季豆撕去两侧筋,洗净;热锅凉油,下蒜头爆香,加入四季豆翻炒;加适量清水,盖上锅盖焖煮至软;加入适量盐...
1. 蒜香四季豆:四季豆撕去两侧筋,洗净;热锅凉油,下蒜头爆香,加入四季豆翻炒;加适量清水,盖上锅盖焖煮至软;加入适量盐和蒜蓉辣椒酱,翻炒均匀即可。
2. 四季豆炒肉:将猪肉切成丝,加入料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟;四季豆斜切成丝,姜蒜切末;热锅凉油下肉丝滑散,加入姜蒜爆香,加入四季豆翻炒;加入适量盐和鸡精,翻炒均匀即可。
3. 凉拌四季豆:将四季豆洗净,切成段;烧开水,加入适量盐和食用油,将四季豆焯水后捞出沥干水分;将蒜头、辣椒切碎,加入适量醋、生抽、白糖、鸡精、香油搅拌均匀成酱汁;将酱汁淋在四季豆上,拌匀即可。
4. 四季豆炖豆腐:将四季豆摘洗干净,掰成小段;热锅凉油下肉丝翻炒变色后加入姜蒜爆香;加入四季豆翻炒;加入适量清水,盖上锅盖焖煮至软;加入豆腐块和盐,继续炖煮至豆腐入味即可。
以上是四季豆的几种家常菜做法,希望能够给您一些参考。
家常必备!四季豆的10种做法,让你轻松成为厨房小能手!
四季豆,又称为菜豆,是我们日常饮食中常见的蔬菜之一。它口感脆嫩,营养丰富,既可单独成菜,也可搭配各种肉类、海鲜等食材,为餐桌增添丰富的色彩和味道。今天,就为大家带来四季豆的10种家常做法,让你轻松成为厨房小能手!
一、清炒四季豆
最简单的做法往往也是最美味的。将四季豆切成段状,放入热油中翻炒,加入少许盐、鸡精调味即可。清炒四季豆保持了原汁原味,清香可口。
二、四季豆炖肉
将四季豆与猪肉一同炖煮,豆类与肉类完美结合,营养丰富。炖煮时可以加入姜片、葱段、八角等调料,让菜品更加香醇。
三、凉拌四季豆
将四季豆煮熟后,加入蒜末、醋、生抽、盐、糖等调料拌匀即可。凉拌四季豆清爽开胃,是夏季消暑的好选择。
四、四季豆炒蛋
将四季豆与鸡蛋一同炒制,金黄的鸡蛋与翠绿的四季豆交相辉映,色香味俱佳。
五、四季豆烧鱼
将鱼处理干净后,用姜丝、葱段、料酒腌制片刻,再与四季豆一同烧制。鱼肉鲜嫩,四季豆入味,营养丰富。
六、四季豆炖豆腐
将四季豆与豆腐一同炖煮,可以充分吸收豆腐的鲜美汤汁,味道醇厚。
七、麻辣四季豆
将四季豆放入热油中煮熟,再加入麻辣调料拌匀即可。麻辣可口,适合喜欢辣味的朋友。
八、蒜香四季豆
将切碎的蒜末与四季豆一同炒制,蒜香四溢,味道独特。
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