黄豆的做法大全家常菜视频
2023-12-23 05:52作者:hongyi5美食 0人已围观
摘要黄豆是植物中的肉类,营养丰富,素有“豆中之王”的美誉。黄豆的做法有很多种,下面列举一些常见的做法: 1. 黄豆炖猪蹄:将黄...
黄豆是植物中的肉类,营养丰富,素有“豆中之王”的美誉。黄豆的做法有很多种,下面列举一些常见的做法:
1. 黄豆炖猪蹄:将黄豆和猪蹄一起炖煮,口感鲜美,营养丰富。
2. 黄豆炒肉丁:将黄豆和瘦肉丁一起炒制,口感香糯,美味可口。
3. 黄豆煲汤:将黄豆加入各种食材中煲汤,营养丰富,口感浓郁。
4. 黄豆芽炒菜:将黄豆芽和蔬菜一起炒制,口感脆嫩,清爽可口。
5. 黄豆豆浆:将黄豆浸泡后加水打成豆浆,营养丰富,口感丝滑。
黄豆还可以用来制作豆腐、豆干、豆酱等豆制品。黄豆的做法多种多样,可以根据自己的口味和需求来选择不同的做法。
黄豆的做法
黄豆是一种营养丰富的食品,含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素等。黄豆不仅可以用来制作豆浆、豆腐等食品,还可以用来烹饪各种菜肴。下面介绍几种常见的黄豆做法。
一、黄豆炖猪蹄
材料:猪蹄、黄豆、生姜、料酒、盐、胡椒粉
做法:
1. 将猪蹄洗净,切成块状;黄豆用温水浸泡30分钟,备用。
2. 将猪蹄放入开水中焯水,去掉血水和异味。
3. 锅中加入清水,放入猪蹄和黄豆,加入生姜片和料酒,煮沸后转小火炖1-2小时。
4. 炖至猪蹄和黄豆软烂,加入盐和胡椒粉调味即可。
二、五香黄豆
材料:黄豆、八角、桂皮、香叶、花椒、生姜、盐
做法:
1. 将黄豆用温水浸泡3-4小时,直至泡软。
2. 将泡软的黄豆放入开水中焯水,去掉多余的豆腥味。
3. 锅中加入清水,放入八角、桂皮、香叶、花椒和生姜片,煮沸后转小火煮10分钟。
4. 加入泡软的黄豆,加入盐调味,煮至黄豆入味即可。
三、黄豆芽炒肉丝
材料:黄豆芽、瘦肉、生姜、大蒜、青椒、红椒、盐、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉
做法:
1. 将瘦肉切成丝状,加入生抽、料酒、淀粉和胡椒粉腌制10分钟。
2. 将黄豆芽洗净,青椒和红椒切成丝状,生姜和大蒜切末备用。
3. 锅中加油烧热,放入腌制好的肉丝煸炒至变色,盛出备用。
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