阿胶糕的做法,阿胶糕是一种传统的中药食品,具有滋阴补血、润燥养颜等多种功效
2023-12-22 21:48作者:hongyi5美食 0人已围观
摘要阿胶糕是一种传统的中药食品,具有补血养血、滋阴润燥的功效。下面是阿胶糕的一种常见做法: 材料: - 阿胶250克 - 黄酒500毫升...
阿胶糕是一种传统的中药食品,具有补血养血、滋阴润燥的功效。下面是阿胶糕的一种常见做法:
材料:
- 阿胶250克
- 黄酒500毫升
- 冰糖200克
- 红枣250克
- 黑芝麻250克
- 核桃仁250克
- 枸杞100克
步骤:
1. 将阿胶块砸碎,放入碗中,加入黄酒浸泡24小时。
2. 将浸泡好的阿胶倒入锅中,小火慢熬,不断搅拌,直至阿胶完全融化。
3. 加入冰糖,继续小火慢熬,不断搅拌,直至糖完全融化。
4. 加入红枣、黑芝麻、核桃仁、枸杞,搅拌均匀。
5. 倒入模具中,压平,放置晾凉。
6. 晾凉后取出,切成小块,即可食用。
注意事项:
1. 阿胶糕制作过程中要保持小火慢熬,不断搅拌,以免糊锅。
2. 材料要选择优质的材料,以保证品质和口感。
3. 阿胶糕不宜过量食用,建议每天食用量不超过10克。
以上是阿胶糕的一种做法,当然也可以根据个人口味和需求进行调整和创新。希望你能享受制作阿胶糕的过程并品尝到美味健康的阿胶糕!
阿胶糕是一种传统的中药食品,具有滋阴补血、润燥养颜等多种功效
下面将介绍阿胶糕的做法,让你在家也能轻松制作出美味又健康的阿胶糕。
所需材料:
阿胶块:50克
黄酒:50毫升
核桃仁:100克
黑芝麻:100克
红枣:100克
冰糖:适量
步骤:
1. 将阿胶块砸碎,用黄酒浸泡24小时,直到阿胶完全融化。
2. 将核桃仁、黑芝麻、红枣分别炒熟,备用。
3. 将融化的阿胶倒入锅中,加入适量的冰糖,搅拌均匀。
4. 加入核桃仁、黑芝麻、红枣,搅拌均匀。
5. 将混合物倒入模具中,放入冰箱冷藏至凝固。
6. 取出凝固的阿胶糕,切成小块,即可食用。
注意事项:
1. 阿胶糕中的阿胶具有滋补作用,但过量食用容易引起消化不良,建议适量食用。
2. 阿胶糕中的黑芝麻、核桃仁等食材富含油脂,不宜过量食用,以免引起肥胖。
3. 阿胶糕中的糖分较高,糖尿病患者不宜食用。
4. 阿胶糕中的红枣容易引起过敏反应,过敏体质者慎用。
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