润肺止咳食谱30个菜谱,润肺止咳食谱30个，让你轻松应对咳嗽困扰！

    1. 川贝冰糖炖雪梨

    2. 冰糖炖橙子

    3. 银耳莲子百合羹

    4. 白萝卜排骨汤

    5. 山药猪肺汤

    6. 杏仁猪肺汤

    7. 罗汉果猪肺汤

    8. 南瓜杏仁汤

    9. 冰糖炖橄榄

    10. 橄榄炖瘦肉

    11. 枇杷叶杏仁冰糖水

    12. 冰糖炖白果

    13. 白果炖鸡

    14. 银杏炖猪肺

    15. 百合枇杷羹

    16. 冰糖木瓜炖雪蛤

    17. 银耳莲子百合羹

    18. 罗汉果杏仁猪肺汤

    19. 杏仁川贝母炖猪肺

    20. 银耳枇杷雪梨汤

    21. 冰糖银耳莲子羹

    22. 冰糖燕窝粥

    23. 燕窝银耳羹

    24. 雪梨膏

    25. 南瓜杏仁汤

    26. 杏仁牛肺汤

    27. 罗汉果雪梨汤

    28. 白萝卜胡椒猪肚汤

    29. 枇杷叶杏仁大米粥

    30. 冰糖梨子川贝母汤。

润肺止咳食谱30个，让你轻松应对咳嗽困扰！

    润肺止咳食谱30个，让你轻松应对咳嗽困扰！

一、萝卜蜂蜜饮

    材料：白萝卜1个，蜂蜜适量。

    做法：将白萝卜洗净切碎，加入适量蜂蜜，加水煮沸后饮用。

    功效：润肺止咳，适用于风寒咳嗽。

二、冰糖雪梨

    材料：雪梨1个，冰糖适量。

    做法：将雪梨洗净去核，加入适量冰糖，隔水蒸熟后食用。

    功效：润肺化痰，适用于风热咳嗽。

三、白萝卜胡椒汤

    材料：白萝卜1个，胡椒适量。

    做法：将白萝卜洗净切碎，加入适量胡椒和清水煮沸后饮用。

    功效：温肺散寒，适用于风寒咳嗽。

四、姜汁可乐

    材料：生姜适量，可乐1瓶。

    做法：将生姜切片，加入可乐中煮沸后饮用。

    功效：温肺散寒，适用于风寒咳嗽。

五、杏仁豆腐羹

    材料：杏仁豆腐1盒，冰糖适量。

    做法：将杏仁豆腐切块，加入适量冰糖和清水煮沸后食用。

    功效：润肺化痰，适用于风热咳嗽。

六、百合莲子粥

    材料：百合、莲子各适量，大米100克。

    做法：将百合、莲子洗净浸泡后与大米一起煮粥食用。

    功效：润肺止咳，适用于肺燥咳嗽。

七、枇杷叶粥

    材料：枇杷叶10克，大米100克。

    做法：将枇杷叶洗净煮水后去渣取汁，加入大米煮粥食用。

    功效：润肺化痰，适用于风热咳嗽。