木须肉的家常做法
2023-12-21 08:18作者:hongyi5美食 0人已围观
摘要材料: 猪瘦肉适量 木耳适量 黄花菜适量 鸡蛋适量 青椒适量 红椒适量 大葱适量 生姜适量 蒜适量 盐适量 生抽适量 料酒适量 白糖适...
材料:
猪瘦肉适量
木耳适量
黄花菜适量
鸡蛋适量
青椒适量
红椒适量
大葱适量
生姜适量
蒜适量
盐适量
生抽适量
料酒适量
白糖适量
淀粉适量
步骤:
1. 准备材料:将猪瘦肉切成薄片,木耳、黄花菜分别泡水,鸡蛋打散备用。青椒、红椒切成块状,大葱切段,生姜、蒜切末。
2. 腌制肉片:将切好的肉片放入碗中,加入适量的盐、生抽、料酒、白糖和淀粉,抓匀后腌制10分钟。
3. 炒鸡蛋:热锅凉油,倒入打散的鸡蛋液,用铲子轻轻翻炒,炒至鸡蛋凝固后盛出备用。
4. 炒肉片:锅中留底油,放入腌制好的肉片,快速翻炒至变色后盛出。
5. 炒配菜:热锅凉油,放入大葱段、生姜末、蒜末爆香,然后加入木耳、黄花菜和青椒、红椒块翻炒。
6. 调味:加入适量的盐、生抽和料酒,翻炒均匀。
7. 混合炒制:将炒好的肉片和鸡蛋重新放入锅中,与配菜一起翻炒均匀。
8. 出锅装盘:炒至所有食材入味后,即可出锅装盘。
小贴士:
1. 肉片要腌制一下,这样炒出来的肉更加入味。
2. 炒鸡蛋时油不要太多,以免过于油腻。
3. 炒配菜时要注意火候,不要炒糊了。
4. 最后混合炒制时要快速翻炒,保证所有食材的口感和味道。
木须肉的家常做法
木须肉是一道经典的中华传统菜肴,以其鲜美的口感和丰富的营养而备受人们喜爱。这道菜的名字源于其颜色和纹理,与木须(一种植物)相似,故而得名。下面,我将为您介绍木须肉的家常做法。
所需材料:
猪肉(瘦肉)200克
鸡蛋2个
木耳适量
黄花菜适量
青椒1个
红椒1个
葱姜蒜适量
盐、生抽、料酒、淀粉、食用油适量
步骤:
1. 准备材料:将猪肉切成薄片,加入少量料酒、生抽和淀粉,抓匀腌制10分钟。将鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀。木耳和黄花菜提前泡发,青椒和红椒去籽切块,葱姜蒜切末备用。
2. 炒鸡蛋:热锅凉油,倒入鸡蛋液,用铲子轻轻翻炒,炒至鸡蛋凝固后盛出备用。
3. 炒肉片:锅中留底油,放入腌制好的肉片,快速翻炒至变色。
4. 炒配菜:加入葱姜蒜末,翻炒出香味。然后加入木耳、黄花菜、青椒和红椒,继续翻炒至蔬菜断生。
5. 调味:加入炒好的鸡蛋,加入适量的盐、生抽调味,翻炒均匀。
6. 出锅装盘:将炒好的木须肉盛出装盘即可。
注意事项:
1. 猪肉要选择瘦肉部位,口感更鲜嫩。
2. 炒鸡蛋时油要热,火候要适中,以免鸡蛋炒糊。
3. 炒配菜时要注意火候,避免蔬菜炒烂影响口感。
4. 调味时根据个人口味调整盐和生抽的用量。
这道木须肉的家常做法简单易学,营养丰富,适合家庭日常食用。在享受美食的同时,也能为家人带来健康的饮食体验。
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